
冷漠
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说到冷漠,我想,每个人的身边,都不乏有一些这样的人。
冷漠的人,并非单纯的性格冷淡,而是以情感表达匮乏、共情能力薄弱、对他人情绪,与关系持疏离态度,为核心的人格特质,这类人,对外界的情感联结,始终保持距离。
在亲密关系中,这样的人,常常让对方感到,冰冷与无措,仿佛所有的情绪投入,都会石沉大海。
它们的形成,多与成长环境的深度相关,童年时的情感压抑、缺乏温暖的亲子联结,或是经历过背叛、情感伤害后的心防建立,让他们逐渐形成“情感外露是软肋”的认知,进而用冷漠,筑起心理防线,将真实情绪封闭起来,用疏离,避免再次受到伤害。
也有部分人,因长期的自我,中心思维,习惯以自身需求,为核心,忽视他人的情绪感受,慢慢丧失了共情,与情感回应的能力。
在相处中,冷漠型人格的表现,极具辨识度:面对他人的委屈、难过,他们毫无情绪波动,不会主动安慰或共情,甚至觉得对方的情绪是“矫情。”
甚至有的时候,发生矛盾时,既不会争吵,也不会去沟通,而是用冷暴力、无视、敷衍的方式应对,比逃避更让人感到无力。
而且对关系的走向,显得毫不在意,不主动维系,也不抗拒离开,始终保持着“可有可无”的态度,仿佛所有的亲密关系,都与自己无关。
他们的冷漠,并非天生的无情,更多是自我保护的极端方式,或是情感感知的长期缺失。
但这种特质,会不断消耗身边人的热情,让关系失去温度。
而真正的改变,始于愿意放下心防,学着感知他人的情绪,尝试打开自己的情感世界,而非一直用冷漠,隔绝所有的联结。