减肥后我会变得很注意饮食，当时减的时候也是饮食嘛，所以就有一点小习惯，就是吃的时候会很注意一天的摄入热量，热量很高的话就会少吃，甜品也很少吃。
吃完大餐后第二天就会考虑第二天要不要少吃或者不吃什么的，中午吃的很多的话晚上就会可以控制一下。
但是每天这样其实很痛苦的，而且和我一起的室友才八九十斤，吃的比我多，还不怎么长胖，这么一对比我就觉得很惨，但是没办法，为了体重还是要控制。
减肥心得3
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
推荐阅读更多精彩内容
- 纯手打，先在备忘录写我自己的心得打了六千多个字，在学校写作文都没有写过这么多字-_-#再整理照片这些起来，真的脑容...
- 孕期怎么减肥？长胎不长肉的孕期餐单在这！ “生命最初的1000天”是国际公认的生命健康窗口期，指的是从妈妈怀孕到婴...
