减肥心得3

减肥后我会变得很注意饮食，当时减的时候也是饮食嘛，所以就有一点小习惯，就是吃的时候会很注意一天的摄入热量，热量很高的话就会少吃，甜品也很少吃。

吃完大餐后第二天就会考虑第二天要不要少吃或者不吃什么的，中午吃的很多的话晚上就会可以控制一下。

但是每天这样其实很痛苦的，而且和我一起的室友才八九十斤，吃的比我多，还不怎么长胖，这么一对比我就觉得很惨，但是没办法，为了体重还是要控制。

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