听张谡老师和你分享:亲子关系里,情绪来了怎么办?

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你是否也这样???

1.每次我都告诉自己不再冲孩子发火,可是每次我还是发了!

2.我看见孩子哭我就不舒服,有什么好哭的?

3.每次都是在情绪上来的时候,说好多伤害感情的话,过后又非常后悔……

4.我总是很容易生气,家人又总是不理解我,我不知道怎么和他们走近一点……

5.我不知道孩子为什么有那么多情绪,这让我无所适从……

我把情绪划分为好的和不好的,好的就可以表达出来,不好的我就压抑,可是我又常常觉得不舒服,觉得这个世界上没有人懂我……


主题:亲子关系中,情绪来了怎么办?

时间:8月22日 6:30

地址:鄂托克旗合合身心灵成长工作室(地址:鄂旗乌兰镇派出所斜对面,8居委5栋5号)

内容:

(一)情绪是什么?

(二)情绪如何产生?

(三)情绪有什么作用呢?

(四)亲子关系里,情绪来了怎么办?

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