连下了几天的雨，终于出太阳了。一大早去超市买食材，不小心坐过了一站，不过没关系，趁着好天气，多走走路，多看看蓝天白云，多感受这个城市的安宁与平和。（ps：一个很适合养老的城市。）有时候在deadline任务截止日期之前自己会特别忙，甚至会手忙脚乱，心无旁骛，总想着抓住一切可以利用的时间赶工，一根弦一直绷着，可是却忽视了周围的美好风景。其实，生活不应该只是忙忙碌碌，忙工作，忙学业，忙家务......有时候我们可以慢下脚步，细细观察自己周围的一切，让自己的心装下生命中更多更有意义的人和事。
生活，不仅要生存在这个万花筒般的世界里，还要活得快乐，活出自己原本的模样，每个人都是无比珍贵的个体，因为在这个世界上，你永远是独一无二的。
今天去超市又买了牛排，因为牛排很容易做，又方便又好吃。当然，除了荤菜，蔬菜可不能少，牛排和西蓝花是绝配哦。
曝光太强了，哈哈，不过这样可以看得更清楚。牛排先解冻，因为超市买的肉类都没有放血，所以多泡泡，把血水泡出来。然后，加盐，胡椒，料酒，腌一小会儿。这样的是全生的牛排。（rare）
先煎一面，我放了不少油，听着牛排和油接触发出的噼里啪啦的声音，心里期待着美食的诞生。哦，对了，这个时候可以把西蓝花煮上了。
一面差不多煎好了，这个时候大概是三分熟（medium rare），接着，再开始煎另一面，看颜色，差不多五六分熟了。（medium）记得上次做的是七八分熟的。（medium well）这次来个全熟的。（well done）
这可真是全熟的牛排了，差点被我煎得快糊了，哈哈。趁热倒上胡椒酱，用刀切成小块。
再摆上煮好的西蓝花，再加点佐料和自己喜欢的酱，就要大功告成了。
成品如下，我滴晚餐，开吃啦~
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