第一问孩子不好好吃饭怎么办 ?
有五个原因 :
1.贪玩不吃饭
2.饭不好吃
3.零食太多了
4.高热量食物摄取过多
5.奶奶、妈妈觉得你饿
解决的办法:
1、贪玩不吃饭: 把选择权给到孩子 。尊重孩子。提并提醒他:现在是吃饭时间,如果你现在不吃饭 就要饿到下一顿,你是现在吃饭还是要饿到下一顿再吃呢 ?要让他为自己的选择负责任 。
2、饭不好吃 :首先我们要提高厨艺,其次要把孩子不喜欢吃的食物变着花样做,还可以让孩子参与其中。最后一起享受自己做的美食。
3 、零食太多 和高热量食物摄取多了:少买一些 零食,买一些相对健康的含热量不高的零食 ,家长切忌不要拿零食来当条件引诱孩子吃饭。 油炸类,巧克力等高热量食物尽量少吃 。
4、别人觉得你饿 :家庭成员意见要一致 ,要做到尊重孩子, 相信孩子
二、精力旺盛,不好好睡觉怎么办?
原因:
1.孩子精力旺盛
2.没有给孩子营造良好的环境
3.孩子对睡觉有压力
4.没有形成一个良好的生物钟。
解决方法:
1.消耗孩子的精力,让孩子做一些事情。
2.给孩子营造一个良好的环境,讲故事。
3.我们对不睡觉的孩子要有耐心,接纳孩子。
4.可以用秘密的方式,给孩子进行约定。
三、玩具不归位怎么办?
原因如下:
1、确实是玩具太多了2、玩具确实不太好归位,有些是成套的,有些太大不知道怎么放;努力归位,也达不到成人的标准。3、成人家长要求比较高,孩子有很大的压力。我们可以给孩子准备一个收纳盒,先让孩子进行简单分类,或者用游戏方式快递员的形式让孩子在无意识下完成。4、玩的时候,有可能做了一个作品,对于孩子来说很重要,我们应该尊重孩子!