首先补充一下，以下所写全属个人观点，没有丝毫对大师的不敬。

  2015年是我刚入大学的第一年，那年寒假回家的火车上，遇到一个陌生的叔叔，正好我俩坐在对面，不知不觉的就聊起来了。

  如今几年过去了，叔叔的印象什么的已经忘的差不多了，但当时对我们聊的话题还是记忆犹新。

  叔叔是一个健谈的人，话题天南海北，聊了许多甚至还有许多自己的人生感悟啥的（那时候的我听的挺无聊的，现在想来，有点惭愧，许多话都应真了）。

当然，聊到读书方面，叔叔说自己最推荐的是南怀瑾老师，并说了许多南师的书名，并收藏了一套南师的著作。

而我本人，特别喜欢古代经典（以后会写的）所以当时就没有太注意，一直到关注的一个公众号里推荐了一篇关于南师的著作后，我才开始去了解南师。

《南怀瑾的最后100天》是王国平老师根据南师的一部分口述和最后伴随南师生活的那段日子而为主的书。

虽说这本书是南师最后的日子描写记叙，但其中还是有不少南师对生平的回忆，也穿插了不少南师年轻时生活的事情。

南怀瑾老师，被人誉为儒为表，道为骨，佛为心，精通诸子百家，揉和儒释道三家精华，可以说是近代继承传统文化的大成者。

而王国平老师因为对南怀瑾老师与袁焕仙禅师在灵岩寺居住的那段日子写过一本书，但因书中的一些地方线索不明而托人求教南师看是否能补充论证。

而令王国平老师没有想到的是当时已经九旬高领的南师欣然同意，并对王国平老师的许多文章了解，拜托了他以自己口述王国平老师记录整理的方式来出一本自己的传记。

《南怀瑾的最后100天》这本书里，详细的写了南师在生活里是一个什么样的人，有着什么样的生活习惯，整本书以叙述的形式参插了不少南师与王国平老师的对话，使整本书读起来并不会使人读起来无趣。

其实个人对书中描写的内容最感谢的部分是对我们自身有用的地方。

首先是南师亲自为王国平老师调理身体，派自己的弟子教授王国平老师静坐养生的知识，甚至亲自为王国平老师调配药物，可以看出来南师是一个毫无架子关爱后辈的老人。

在这里摘选了书中一些我看到的方法，“乞丐蹲”，双手抱膝，背腰头尽量保持一个直线，这样的蹲法是适应于吃完饭后，可以有效的利于肠胃消化。

“快走法”抬脚时要如猛虎般有力，落脚时要如燕子般轻灵，脚掌要抓紧地面，双手要自然摆动，当与肩平齐时则气血通络，越走越快，如凭虚御风。

这个我自己实验过，的确感到手掌发热，但是在对抬脚放下的意境把握还是很困难的。

最后书中对一段描写令我很吃惊，书中说了南师的一段回忆，南师不仅是学术大成者更是一个武艺高强的豪侠。

在灵岩寺隐居的那段时间南师就曾背着剑在山上行走，更在寺前舞剑，甚至于南师曾经亲自去往四川遍访名山找寻剑仙。

在人的指点下，南师在青城派见到了自己要找的人，亲自见到，几丈之外的山头松柏应指而倒，但是没有见到所谓的剑光。

南师询问那人说要见到剑光是另一种境界，也亲眼见到那人徒弟练功时尘土飞扬的场景。

这令我感到惊奇，我曾经也想这会不会是江湖的把戏，但我相信南师闯南走北更是被活佛承认为密宗大师，朋友三教九流，不会不识的这种把戏。

所以武功练到高深境界是有种种奇异的。

虽说大师已经远去，但大师的著作却仿佛沧海明珠在熠熠闪光。

此外大师最后建筑了太湖大学堂，是为了给多年来的教育遗憾试着走出一条新的路。可惜，现在可能已经偏移了南师的遗愿，在此不多说了。

最后还是希望大家能多去看一下南师的书，相信会给你带来收货。