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20岁的人，年轻就是资本，可以随时更换工作，不如意，不开心，随时更换赛道重新出发。
可一旦过了30岁，青春渐渐耗尽，家庭重担，社会压力，我们已经无法说变就变，说走就走的潇洒已不敢再有。
这是一个机遇与危机并重的时代。变化不断，挑战不止。面对莫测的未来，我们更需要拥有抗打击的能力，学会正确地识别和应对逆境，培养并提升个人复原力和韧性。人生在世，谁也不能保证一帆风顺，因此，如何应对逆境、如何重塑生活，从而超越自我、掌控生活。已成为我们重整旗鼓，继续前行的动力和需要学习的技能。
莫泊桑曾说：“人的脆弱和坚强都超乎自己的想象，有时我们脆弱的一句话就泪流满面，有时也发现自己已经咬着牙走了很长的路。”很多时候，一个人的心境决定了事情本身的好坏。
很多时候，当我们疲惫不堪，当我们感觉超负荷生存的时候，承认自己的“弱”，实际上也是不断审视自己，壮大自己的一个过程，其实，你不必把全世界都扛在肩头，撑不住的时候就休息一下吧。当你告别青春，你身体的机能已经不在巅峰，这是生命的自然规律，芸芸众生，你的烦恼，别人都有，这就是生活。学会渺小化，去看看外面的世界，多少人同样在面对生活的不容易，依然在努力学习，奋力前进，看看蓝天大海，面对浩瀚的海洋会让你意识到自己的问题是多么地微不足道。学会帮助他人，帮助遇到更大难题的人，能让你马上可以正确地看待自己的问题。当我们在帮助他人的过程中，能以更加谦卑的视角看待自己的不幸。学会回到初心，也不失为人生的一种智慧。
换个角度，逆境和成功是相辅相成的。有时“弱”并不是人生低谷，而是积蓄能量的一个阶段。
真正的成熟，就看你如何面对逆境。
愿你看清生活的真像，依然热爱生活。
