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身体觉知力•尾闾中正
琴之谱鸿儒
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身体觉知力•尾闾中正
尾是指脊柱的骶椎和尾椎,闾是指脊柱颈胸腰椎部分,尾闾中正要求脊柱常保持不偏(侧偏),以使椎间隙保持最佳生理状态,保证督脉气机通畅。
图片发自简书App
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