现实中最容易单身的人都存在一种现象，自我防备太高。
自我防备太高，也就是一种对他人产生的“不信任”。
这种不信任常常困扰自己，可能会因为防备过高而拒绝别人的爱，如果对方可以坚持不懈、雷打不动地继续爱你，说明对方是那个“对”的人；如果对方因为你的拒绝而不爱了，你的内心也会说服自己不需要被爱，自己一个人也可以过得很好。然而，在对方不了解你的情况下，也只会觉得你莫名其妙。
如果你对一个人有意思，对方很有可能已经看出来了，但由于你说话拐弯抹角的，也会把仅有的机会白白地浪费了。
有个人对你有意，但你有可能由于一些不必要的原因，而拒绝对方。你认为他爱你就应该大胆地走进你的世界，但ta也只是以为你单纯的不喜欢他，所以就不会再打扰你。
有的人害怕别人只是把自己想象得太好，一旦在一起就会看到自己的缺点。害怕失去，所以干脆也不去尝试。
这也就体现了一个人是否善于沟通的重要性了，人与人之间的交往就是从沟通开始的。生活中处处可以看到善于沟通的人缘都不会差，也是最容易吸引人的。
有时候机会就摆在你面前，但是由于你的不善与人沟通而导致错失良机，这也是非常可惜的。社会活动需要沟通能力，人们在生活中每时每刻都离不开实践活动，总不免要与他人沟通。会沟通的人可以避免生活中很多的麻烦，你是否会沟通呢？你的人际沟通能力有多高呢？
一份专业的人际沟通能力测试题将评估你的沟通能力，并有针对的提出提高沟通能力的方法，让你和他人沟通变得流畅，不会担心弄巧成拙。
