松浦弥太郎作为日本最懂生活的男人，分享了很多在生活中的一念之转，让那些看起来理所当然的小事情，有新的、更丰富的内涵。仔细想想，在这个问题上，我也有自己的体会。
帮助别人的那一刻放下所有的期许，友谊不是交换，帮助也不是为了回报。
在很多商业场合，合作意味着利益的交换，既然是交换，就要衡量利益是否对等，利益多了，少了，必然会引起一些纷争。然而，生活不是商场，每一次交往，每一次付出，你有多少期待？你会衡量付出和得到的比例吗？如果没有回报，你还会不会跟朋友继续交往？
希曾经帮助过一个朋友x，给x提供过一个有价值的工作机会，后来x做的顺风顺水，工作有了起色，生活也就大为改观，但是他却逐渐的不再跟希来往了，希百思不得其解，最初也是愤愤不平，家人劝希，你最初帮助x的时候，是为了什么？希说，看到另一个朋友那有个工作机会，感觉适合x，就推荐x去了，不为了什么。家人又问希，你当时给x推荐工作的时候，期望x回报你什么了吗？希说，没有，没想着x回报什么，就是帮忙而已。家人最后说，x这样做是他自己的选择，不管他有什么原因，对于帮助x这件事情来说，你应该放下期待，因为帮助别人不是为了回报。
这个说法听起来很难做到，但是却是让自己接纳现实，打开格局的一个好办法，放下了期待，希后来不再在意这件事情，希也明白x的选择是x自己的决定，在了解x的为人方面，希又增加了一些认识，这本身，也是一种收获。
把自己擅长的知识分享出去，不要担心别人学会了超过你，分享者本身是最大的受益者。
在职场，有的人愿意分享，有的人不愿意分享。自古就有“教会徒弟，饿死师傅”这样的谚语，在某种程度上限制了人们的思维。分享出去了，如果同事学会了，会不会超过我？是不是以后我就没机会了？
在这个问题上，我的观点是，勇敢的做一个打开心扉的分享者，当你愿意分享自己的收获，你梳理了自己的知识和内心，也向外传递了经验和力量，同时还会有对方的反馈，在这个过程中，你自己是最大的受益者。你展现的，不仅仅是知识本身，还包括你的力量和爱心，还有更大的格局。在团队中，我就是这样做的，我始终坚信，助人就是助己。
分享是一种学习方式，分享会带来更多的收获，放下所有的目的，做一个心无他事的分享者。
举手之劳，将身边有用的信息传递他人。
我经常是身边朋友信息的传递平台，有人问，孩子病了，找哪个大夫，我赶紧把自己孩子看了几年、年轻有为的中医大夫推荐给他们。有外地同学问，去北京看病怎么找人，我赶紧把自己挂号的公众号推荐给她们，告诉他们不用黄牛，来之前就可以挂号，只要时间来得及，一样有专家。
在这个过程中，我也是受益者，我想了解酵素，另一个朋友说，他正在代理一种产品，我省了寻找的力气，买来试试，双方受益。哪里有安全可靠的食材，哪里有精彩丰富的展览，我身边的姐妹们都在分享。共享经济，可以是大经济，也可以是小经济，我们的出发点，是让生活更美好！
互相帮助，互相成就，圈子越来越大，收获越来越多。
在生活中，放下有目的的行为，会让你的心更平静，放下了目的，就放下了期许，也便不会自寻烦恼，也会帮助你的心态走向平和，好的心态，会帮助你走的更远！
参考书目：《崭新的理所当然》
