断=不买、不收取不需要的东西。
舍=处理掉堆放在家里没用的东西。
离=舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。——《 断舍离》
我理解的断舍离就是清空桌面，清空不好的情绪，清空不需要的东西。让工作和生活得到简化，从而能变得更高效。让不好的情绪得到消除，从而带来情绪上的喜悦感。让环境变得更清爽，从而改善心灵环境，从内到外焕然一新。
断舍离，我是从中的获益者。对一个设计师来说，整理是常事。工作素材的整理，或者工作文件的整理，这是提高工作效率至关重要的因素。作为一个天天面对一堆一堆的文件的时候，你是无法从中抽离出来的，你需要去寻找大量的文件，毫无头绪思维混乱。在一次逛图书馆的时候，我意外的发现了一本书《 从小白到美术指导 广告创意和设计执行》，在书中有一个章节专门讲设计师如何管理自己的文件。就在图书馆坐了一下午仔细研究文件如何管理。然后结合我的实际情况又重新编辑了自己的文件，这使我在后面工作中的效率得到了大大的提升（高效的阅读是要运用到实践中去，并加入自己的思考进行运用，这才算是高效的阅读——突然的想法，这个是一个高效阅读的很好案例）。从而延伸到了手机APP，我希望再延伸到我的生活点滴。
其实要做到断舍离很简单，我从三个维度为大家解析我是怎么做到断舍离的：
1.工作文件，可分为4个文件夹：
第一、近期工作；
第二、个人文件；
第三、工作文件，将每次近期工作完成后进行整合归类到工作文件中，以日期的形式命名；
第四、素材文件。
当然如果你需要更多的素材路径，你可以添加桌面快捷键，但是尽量不要太多。这样才能做到更高效。
2.情绪方面：
第一、可以尝试阅读，让你的心慢慢的平静下来，进入思考的状态。
第二、做到每天冥想，可根据不同情况可以自定时间，我目前定时为每次10分钟早晚一次。
第三、看喜剧，大声的笑出来让你的情绪得到释放，处于一个喜悦的状态( 相信大家跟我有同感)。
3.工作和生活环境：
工作环境保持桌面整洁，我是做到每天下班清理一次桌面，这样第二天早上一来就处于一个干净的环境，让你快速的进入工作状态。生活环境定时做一些断舍离处理，将身边不需要、不合适、不舒服的东西或者物品，能扔则扔。另外现在正在做的一件事情，把所有衣物归类搭配整合成文档并收集搭配穿法，提高自己的衣品。让自己再也不会在混乱中去随意搭配，每天都不知道自己要穿什么，穿出来是什么。
只有保持一个良好的断舍离的状态，才能做到更高效、更轻松、不混乱。
希望越分享越幸运！
自律重获自由-181122。
