之前我写了一篇《家庭对一个人影响,解读可改变和不可改变的因素（上）》。

这一篇就是 《家庭对一个人影响,解读可改变和不可改变的因素（下）》，不过我把标题稍微强调一下。

之前我强调了，家庭对一个可以作用于3个方面。

基因，家庭资源，以及人物初始性格。

注意，我的用词，是人物的初始性格。

而不是人物的终极性格。

也就是说，人物的初始性格到终极性格这个区间是可以有所作为的。

也是我们唯一能够改变的东西了。

也就是说，改变命运的确需要改变性格。

为什么性格对于命运的作用非常大呢？

这个我仔细分析一下。

所谓的性格。

不过是一种固定的对待外界事物的习惯反应。

下面我会列一些单因素的影响，但我提这个单因素的时候，是控制变量法。

比如所有其他条件不变的情况下，只有这个因素起作用的时候，不然就没法讨论了。

我举个例子，害羞的人面对陌生人就不会主动勾搭，只会被动接受；

胆大的人面对事情就会去尝试，但会担很多风险；

风骚的女人会获得男人的资源，而害羞的女人也许资源就会少很多；

勤奋的人会容易做的比别人出彩；爱干净的人就不容易得病；

做爱戴套的人自律的人，不容易得性病；

说话很谨慎不说大话的人，会让人觉得靠谱；

一个爱嘲讽别人的人，是没有什么真心朋友的。

我简单列举了一些性格，对于事物的影响。

大家首先不要把自己当做人来看待。

只是把自己当做一个客观物体。

你不过是有了这么多行为模式，条件反射罢了。

你就可以很冷静的分析出自己的性格了。

这些性格，在恒定不变的情况下，他会对同样的事物，同样的人，做出相同的反应。

如果是这样的话，你的命运轨迹，会以5厘米做为半径画圆，画出一个小圆。

这就是你的命运，你所获得的所有馈赠都是在这个圆之内的。

但如果，你本来是个很胆小的人，但你突然很勇敢了，比如像我过去的自己一样。

本来是个社交恐惧患者，如今却可以很自然的交朋友了。

那么，你的半径，会变大，比如变成10里面了。

那你的画出来的圆，就比过去大很多了。

再假如，你原来很懒惰，你变勤奋了；你从浮躁，变的冷静；

你从虚伪变的真诚，你从纵欲变的节欲。

你的半径就会越来越大，那么通过时间的积累加上事物推移到你命运，

你这个人物面前的馈赠，事物就会发生神奇的反应。

因为这个世界上的所有客观存在物体，人或者事都是一样的，

但你的反馈方式变了，也就是你的行为方式，性格变了，

那么事物，人对你的反应也会变化。

你的命运，将会从过去的一条路，走向另外一条路，这就是改变命运。

改变命运并不玄幻，这是很简单的事情。

但同时很难，难在改变性格。

简单是性格一变，你的反馈方式一变，人和事对你的影响一变，你的选择一变，你的习惯一变，命运就变。

比如我现在天天起来写作，跑步，跑步对我的健康会越来越有帮助，帮我脱离抑郁症，同时让我精力更加充沛，

我就有更多的时间，更多的精力做更多的事情，不然每天上了班就没有心情做业余的事情了，只要坚持跑步，我就比不跑步的时候，其实专注力高很多，效率也高很多。

一天就可以多出2-3个小时，因为之前的2-3个小时都是浪费的，

当然，这是个理想状态，但至少可以多1个小时还要减掉跑步的时间。

而且跑步，让我更加有动力，更有好奇心，更有欲望和人接触，这样，无形中多了很多意外的惊喜。

所有的馈赠都来源于你的经历，而你的经历，都来源于你是不是多做了一些事，多接触了一些人。

而做自媒体这件事情，就可以帮助我接触很多人，提高对社会的认知等等。

所以，坚持跑步，写作这两件事情，本质上对于我来说就是改变命运的手段之一。

因为积累的东西，在变化，在影响着我，但这两个东西的核心还是性格。

因为我好为人师，因为我追求深度，真理，知识，智慧，加上我喜欢自律。

如果我经常不自律，我会不舒服，我的性格会迫使我去做到自律。

这样我才会很开心。

每一个人一样的，也许家庭的初始性格给你设定的是。

内向，自卑，懒惰，不爱干净，说大话，情绪化，安贫乐道，节约，纵欲，沉迷，贪财等等。

这些东西，只要你超越了，比如从自卑变自信了，那你的性格就变了，命运轨迹也变了。

好，说了半天，只说了原因。

现在说一下如何做。

How to do it。

因为，每一个人，都是客观存在的物体，我刚刚提到过。

都是很多条件组成的个体。

比如A：自信，强势，暴躁，攻击性强，体育能力强。

B:自卑，懦弱，温柔，被动，学习能力强。

不同的条件，组成不同的人，相似的人，只是条件相似罢了，只是因为人过于负责，所以人会觉得自己是魔幻的个体。

但任何一个人都无法逃脱物理学的定律。

决定整个宇宙基础的学科，就是物理。

所以都可以用控制变量法，或者一些物理学的研究方法。

唯物主义讲。

世界是物质的，物质是运动的，运动是有规律的。

没错，人也是物质的，人的运动也是有规律的。

人的运动不是外在的走动，而是内心的运动。

人类的内心运动叫做人性，人的个体的运动叫做个性。

但个性是属于这个人性的子集里面的。

你要改变个性，首先了解人性。

了解人性是了解不可改变的边界，然后着眼个性，找到可改变的因素。

就是说共性一般不可改变，但个性是可以改变的。

或者说，如果你不顺着共性走，客观规律走，你是做无用功。

就是我们要按规律办事。

不按规律去改造自己的性格，那么就是愚蠢。

那么发现规律，并且发现运用规律并且实践出来的真理，我把它统称为。

智慧。

如何发现规律呢。

这个我以前讲过如何独立思考。

运用里面的三个方法就可以了。

第一，怀疑一切。

第二，分析，调查，研究。

第三，实证，实践，以及不断通过实践得出的反馈来进一步完善理论，从而理论再进一步指导实践，完成知行合一。

举个例子，如果你觉得你天生是个懦弱的人。

第一件事情，先要学会怀疑。

怀疑自己这种想法是错误的。

好，那就说明，你认为自己不是个懦弱的人，这个思维逻辑是有问题的。

下一步，要进行分析，调查，研究。

看看自己过去的行为，看看有没有勇敢的行为，什么时候，什么情况下你很勇敢，什么情况下你很软弱。

结果你调查发现。

那个胆子很大的人去鬼屋的时候胆子很小，你却比他胆子大。

但他平时在学校，在人群中是很胆大的，你的胆子却比他小。

好这一下你就确立了一个范围，你懦弱，仅仅是对于人，

但不是对于神魔鬼怪。

也就是说，你的恐惧，仅仅是因为人。

然后你可以进一步追问。

这种追问，就是要觉察。

为什么，自己会怕这些人。

到底是怕什么。

你可能通过觉察，就发现了，原来你怕人，其实是怕失去爱。

怕失去别人对你的认可，怕别人不理你，怕别人抛弃你，怕别人嘲笑你，讽刺你。

这统称为怕失去爱。

当然觉察到了这件事情，很可能需要很长时间。

同时需要学习很多心理学的材料，你才能发现。

好，既然是怕失去爱，有没有办法治愈呢。

首先是爱自己。

那么如何爱自己呢，那就是尊重自己的欲望，自己感受，表达自己欲望，和感受。

如何表达呢。

勇敢。

所以，就要说到第三步，实践，检验真理。

比如你可以搭讪陌生人，挑战自己的恐惧边界，你越怕什么，越做什么。

当然只要做这件事情的不会对你造成什么风险，不犯法，不触及你的生命安危，你大可以做。

比如我当时最怕美女了，那我就疯狂接触美女，搭讪美女，后来。

这个神经的链条重新被塑造了。

我的社交恐惧消失了，取而代之是一个新的神经反馈回路，就是看见美女会兴奋，而非恐惧。

这就是进一步通过行为，改变了，神经。

属于心理学和神经科学的领域。

当然，爱的作用才是根本，要持续爱自己，尊重自己感受，表达自己想法，然后试错，找到一个平衡。

然后不断的再去强化自己的理论，找到调整理论，进一步实践，指导行为。

大家有没有发现，这三步最难的是哪一步。

其实是觉察。

当你真的觉察到了，你就可以悟道了。

你就可以理性的去做，理性的面对了。

或者做正确的事情了。

当你知道你在做正确且有意义的事情的时候，这本来就很能够给你勇气。

因为你是掌握真理的，你有真理这个强大的后盾。

但是需要通过实践来检验，不断的调整真理，也就是说，当真正你实践检验成功了，这才是真正的真理，属于你个人的真理，不代表属于别人。

那么如何觉察呢，这个就是佛家的方式，我经常提到过的。

身受心法。

这是通过自己来觉察。

也可以通过学习知识，观察生活，实践，观察人物，来觉察。

方法多种多样。

都必不可少，都可以起到帮助你修行的目的。

找到那些客观存在的规律，这个规律不属于别人，只属于你自己。

当然还有一些大规律，比如刚刚说的学习，观察，实践，这些都是指导生活的理性方法，可以好好用之。

当你不断的通过努力，通过学习，觉察，克服痛苦和恐惧，不断自律，你就再不断的改变自己的命运。

但这个过程极其艰难。

即是告诉了你，也许你也做不到，因为本来改变命运的人都是少数。

不过佛渡有缘人，这篇文章写的还是比较晦涩，但我已经尽量简单了。

没有一个成功是随随便便的，都是需要极大的付出。

付出你的心情，精力，舒适程度，暂时的快乐。

你才能走过这条荆棘之路，获得一个重生。

再次强调，改变性格的过程是不断实践加学习的过程，这个过程注定是痛苦的。

但成长过后的快乐也是很美好的，而且能够让你更加强大。

至于要不要去承受，这是自己的选择。