心情低落时,喝一碗暖心的鸡汤,继续起航

之前看过很多鸡汤类的书,看得多了,总以为没什么用。比较鸡汤喝多了,就感觉不到它的营养。加上很多的励志书,基本都是按照套路来的,不免有些看清励志书籍。

对励志书有着根本改变是因为一个小事。有一天,一个朋友找到我谈心,说到最近心情低落,因为家里的一些琐事,心情转换不过来,知道我看过很多励志的书,她请我帮忙介绍几本书。我第一反应是,这些书没多大用,幸好我没说出口。我答应她回去帮她找找,在书架上查看时,发现有些书是很符合她现在的心境,于是推荐给她。

当她看了我给她介绍的书后,她说虽然没从根本上解决问题,但是心情却大不一样。原来,这些励志故事,不是让你立马有改变,而是在你心情低落时,转换成你的愉悦。

我们见的世界还太小,目光所及,除了工作和家庭,还能有更宽广的世界,因为家境地束缚,我们只能坐井观天。但我们可以从书中汲取另外一种营养,对世事的洞察,以及关于知识本身的内涵。

再回头看,不能不说励志书也是一种精神力量的存在。最近看的这本《你不必与自己的天性为敌》,我对此感触也是蛮深的。作者是青年作家朵娘,在大多数年轻人还在压力中求生存时,在情感中挣扎时,压抑自我,无法按照心中所想去生活时,她都已经出了好几本书,过上了自己想要的生活。她是如何做到通透地生活的?在这本书里有与她相关的故事,有她的感悟和建议,接下来一起去看看吧。

1、万事不抵我愿意,勇敢面对生活的底气,来源于内心向上的驱动力。

小时候受家庭影响,选志愿,做事情,被父母管控得多了,就不知道自己真正想要的是什么。一直听从他们的吧,似乎这样并不是我们想要的人生。那我们该怎么选择呢?

其实很多时候,我们没能过上自己想要的日子,也会归错于家庭。比如考不上公务员,便觉得是父母没关系,比如没找到合适的工作,便会责怪之前的公司太苛刻,比如发挥自己的特长,没有得到别人认可时,会认为是别人没眼光。

我们对自我没有明确的认知,怎么能找到喜欢的人生呢?

我在之前的人生里,也会抱怨生活,抱怨家庭,而现在,还是同样的家庭,还是同样的生活,我却有了根本的变化,心态的变化,变得快乐起来。

我喜欢看书,我妈看到我看书,就会骂我,说我看书没用,也赚不到钱,但我喜欢啊,所以我坚持看书。我喜欢写作,写得不好,基本的遣词造句都做不好,有些人会打击我,你写这些有谁看,有什么用。对于他们来说,真的没什么用,可是我喜欢啊。

世界上有很多事并不是拿金钱来衡量,千金难买我愿意。在做这些事情时,我开心,内心的富足,晚上安心的睡眠,每天激情而充实,精气神起来了,慢慢地变成别人羡慕我。因为我还在坚持初心,坚持梦想。

积极向上的内在的驱动力,推动你做自己喜欢的事,这份满足感,会让你自信满满。当一个人的生命里充满的全是力量,还能有什么事是做不好的吗?

2、习惯一个人,快速走过迷茫期。

前几天在小区碰见以前的同事,她看我在培训班上班,说很想自考,提升学历,再考个教师资格证,最好考进公办学校,当个老师挺好。我说:自考,我没有报培训班,自己报名自己买书看,坚持了5年才考完的。教师资格证至少半年才能拿到,需要笔试、面试、普通话考级,更别说考公办教师的艰苦和竞争压力。她听我说完,便偃旗息鼓。她说,她不知道做什么。

她老公是做设计的,建议她跟她老公学设计。她说不行,她感觉太难,第一次她老公教她,没说几句,两人就吵起来。另外一个朋友建议她考会计,她又说自己对数字不敏感,也不太喜欢。

同事27岁,已婚,还没有带娃,一直在迷茫期,没有自己喜欢的东西,好像做这样也行,做那样也行,工资低,想改变,又无从做起,像一只迷路的羔羊,找不到回家的路。

年轻人大概很多都是这样的状态,不是没有想过改变,只是没有找到改变的方向。内心匮乏安全感,寻找生活的温暖已经花掉我们大部分的时间,把希望寄托在别人身上,完全没有自己的主见,慢慢地沦陷在青春的迷茫期里。

你要习惯一个人,独处时,问问自己,想要的是什么。如果实在想不出来,那就沉下心来,看看书,站在巨人的肩膀上,看到别人世界的光芒。寻找内心的安宁,才能突破瓶颈期,走出迷茫期。

3、原谅不美好,承认不足之处,保持平稳的心态过一生。

我们憧憬着未来的美好,也得活在当下。不管日子好不好,都是你在过。你的心情决定你人生的欢喜,同样也决定你生命的长度。

早上骑车送娃,经常会遇到抑尘车。它拖着个大尾巴,不停地向天空展示它的威力——喷洒水。抑尘车从我身边缓慢地经过,漫天铺盖而来的是细小的雨水,打在我脸上和眼镜上,我每次都会觉得很烦躁。可那次,儿子说,妈妈,你看有彩虹。那天刚好有太阳,水滴在阳光下形成七色的彩虹。心情顿时变得欢快起来,像彩虹般多彩。

生活总有那么多的不完美,你在讨厌它时,它却在以另外一种形式展现。每一种物质存在都有它的道理,我们不必过于纠结世界的不完美,承认它存在的重要性,以及认识到它带给我们的美好,用另一种思维看,你会发现世界有太多你没有看到的美。

这个道理同样适用于人本身。我们每个人都是有缺点的,不能只看到缺点,要善于发现自己的优点,并加以发挥,最后才能成就更好的自己。承认自己的不足,做到心态平衡,你会发现自己也并不差,能够独立完成很多成就。

总结:认同自己,才能有更好的人生。

做自己喜欢的事情,并没有那么简单。总是有很多人跳出来告诉你这样不行,那样不好,你站在十字路口,左右为难,进退维谷,唯有遵从内心,你才能找到正确的路。而遵从的本质,并不是简单几句你开心就好,而是在长期的学习中,形成的价值观与对世界观。

一步一步走,始终保持学习,你就会遇见真实的自己,寻找到内在的安宁。

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