我的2019年极简计划手账(Minimalist Bullet Journal)

Zupi Design on Foter.com CC BY-NC-ND


年前写了一篇《我的极简清单手账 (Minimal Bullet Journal)》,这里就不再介绍手账的类别,主题,如何找设计等。

本来我只是用一个小本子和App来记录事件和任务。自从知道自己的爱好是什么,想做什么,非常想把事情做好,就决定找一个方法:

- 可以一眼看到一周,一个月甚至一年的事件和任务。

- 可以给我带来完成一项任务的感就感 。

- 可以帮我记录每一天,更好地认识自己,更爱自己。

然后我就想到之前看的 Bullet Journal 的计划视频,好奇为什么她们愿意花时间去做这些,真的可以帮到她们更好地计划吗?

就这样,看了20多天,400多个 YouTube 视频(真的很让人上瘾!)。11月底开始了计划手账的旅程。下面是我的计划手账试验过程,不想看的可以直接往下拉看我的2019年计划手账展示视频(还有28分钟的手账 Flip Through 翻阅视频♥‿♥)。


手账1.0 

制作简单的周末任务清单。

每天都要想买什么菜,很烦,就做了一周菜谱,提前计划好。


手账2.0 

用艺术字画标题,添加一些色彩颜色。列出一次性,每天,每周,每月的任务,和购物清单。


手账3.0 


任务墙

手账2.0的任务都是没有什么顺序,也没有分日期,有点乱。就将每天要做的事设计一个任务墙的,一目了然,也不用每天重复写一样的内容。


日计划

当天晚上会参照之前列的无序清单计划第二天。根据紧急程度,空闲时间,心情安排。

没有完成的,不会标记延迟,或重复再写。我会尽量当周完成,实际不行再延迟到下一周。(强迫症,很想将所有任务涂完。)

其中一周的计划板式


月计划

将之前的无序清单改装为月计划。因为有些事不需要当周完成,也说不定下周有没有时间做。改为月计划还能看整个月的时间安排。

月计划包括一个月的事件,任务清单,购物清单和投资计划(这些事都没有固定日期,但是我会小注最终期限)。

12月的月计划

放弃的项目

- 因为自己喝水太少,想学别人使用饮水跟踪表。试了2周完全没有作用,弃用。

- 感觉任务太多,想知道时间花在哪里,做了个时间跟踪表,记录了5天也停了,也是因为不会经常翻本子,总忘记记录。

- 两周下来还是觉得排得太满,有点喘不过去了,减少任务墙的一些每天任务。

- 我之前都是提前一两天画下一周的计划,而12月的第四周想提前画,可是现在已经有点后悔,因为年底最后一周,想多休息一点,不应该给自己一样的固定任务。下次还是提前2天计划好一点。计划总是跟不上改变啊。


添加的项目

- 在12月初发生了件小事,总是会介意别人的看法,决定在第二周的任务墙添加个“厚脸”(2019年的手账也专门用一页记录“厚脸”)。

- 除了计划,我会就单个要做的事或即将要发生的事件做计划清单。比如这次的圣诞去市中心玩2天。

- 在周末使用时间柱。因为我周末的时间随意,没有像工作日很多事情都是固定时间的,不灵活。这样也让我更好地安排要做的事。我觉得这个对有很多任务的人会很适合。

- 试用了几周后,掌握了自己的时间规律,加入“理想的一天”的页面。


每天晚上吃完饭,洗完碗,就会翻手账看看哪些已完成(非常享受将任务标志完成的成就感),哪些没完成,会先在睡觉前尽量完成,这样也可以避免自己凭心情做事情,或漏了什么。

我还是有继续使用手机的APP,主要是帮我提醒一些有具体时间的任务和事件。因为有些事还是要白天才能做,有时我会不记得去翻手账。

我非常喜欢自己设计的任务墙,每次都能完成90%以上,也治了我的拖延症,随心所欲症。



2019年的计划手账

有了上面的试错,2019年的手账我就更有信心也有恒心开始,花了3天完成(实际花了半个多月,看视频,计划,构想)。我不想写太多字了,贴太多的图片了,就录了两个视频:

- 1分钟的2019年极简计划手账展示

- 另一个啰嗦介绍我的计划手账发展历史 - 28分钟

怎么从2018年原始的小本子,然后试验了1个月的计划手账,再到“华丽”的手账本。



塔皮幽卡的2019年极简风计划手账展示_腾讯视频


2019年的计划手账内容:

01. 目录 Index

02. 尺寸表 Measurement

03. 标志符号 Key

04. 2019年全景图

05.愿望墙 Wish Wall

06. 读过的书 Book I read

07.成就跟踪表 Achievement Tracker

08.  理想的一天

09.  家务活

10.  清空脑袋 Brain Dump

11.  月计划(包含事件,任务,购物清单和投资项目)

12.  感恩记录

13.  厚脸皮记录

14.  周计划(任务墙+每日计划)

15.  重启英语的笔记

16.  笔测试 Pen Test 


我的手账本就这样了,不多也不复杂。我非常满意,期待2019年可以更好地活着,迎接新的生命。



第一次做视频,就当我说家常吧。


塔皮幽卡的极简风计划手账(第一次)_腾讯视频


感谢致词 


非常感谢让我下决心做计划手账的 YouTube 博主:


Boho Berry

清单手账文章提过的纹身女。

网站:www.bohoberry.com


Sunshine & Stationery

Ins @sunshineandstationery


她们两个都不厌其烦地,也很真诚地分享手账的小事情,小细节。



非常感谢下面的人给我的2019年计划手账灵感:


Index - 标题设计来自 Ins @abulletandsomelines。

Key - Matthew Kent (他说他也是模仿别人的,我也不知道是谁,就先写他的名吧。)

2019 全景图- 设计灵感来自 Ins @my_blue_sky_design。她用来记录生日和纪念日,我就拿来登记整年的任务,生日,纪念日,理财到期日,食物到期日等。2019的字体是模仿 Ins@dotted.v 的。

Wish Wall - 这是看到很多手账达人都有 Doodle 挑战,我就改为我的愿望墙。

Book I read - 书展开的设计是来自 @bujoinspo_ideas,画得没她好。而堆叠的书在 Pinterest 找的,没有来源标注。

Achievement Tracker - 简单也很普遍的跟踪表,没有具体参照人。

理想的一天 - Ins @journalspiration。不过,没有完全照抄,调整了一些。

家务活 - 自己弄的。

Brain Dump -Jihi Elephant (标题部分)

月计划 - 自己弄的。

感恩记录 - 标题是无意中看到的,没有记录来自谁。

厚脸皮 - 月历改装,没有具体参照人。

任务墙 - 自己设计。

日计划 - 不定,每周在 Pinterest 和 Instagram 找灵感。

重启英语 - 格式不记得是谁了。原设计是用在做不同类别的计划,我就拿来做我的经济学人英语学习方法。(每周4天,每天10分钟,每月1节选经济学人文章)

我在 Pinterest 有一个 Board (白板)是专门收集手账的各种设计,想法,有兴趣的(可以上的)可以翻翻。在Instagram也有关注不少的手账博主(大多数是极简风格)。(我的所有社交媒体名称都是叫做塔皮幽卡。)

Disclaimer,我不确定以上100%是原创者,只是我是从她们那里找到的图,有注明原创者的话我都会写。



相关文章 

点击标题直接阅读:

-我的极简清单手账 (Minimal Bullet Journal)

-分享笔记本的25种用法

-终于想好自己要做什么了

-学习“学习方法”

-准备2019年的极简计划手账



计划是起点,执行是过程,完成是终点。不要求每次都跑过终点,但至少要跑。

- 塔皮幽卡的语录




个人清单创作,转载请注明「塔皮幽卡的清单」。

此文2018年12月22日始发于微信公众号。

微信号:塔皮幽卡的清单(listfulthinking)

简书:塔皮幽卡的清单

知乎:塔皮幽卡

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