站桩，我迎着初升的太阳。
有些刺眼，
呼吸更通畅。
没有了拳腿的风声在响，
汗水仍在流淌。
师傅说心念勿转，
我却想到了金刚经的“实相无相”
云何金刚不坏？如何降伏其心？
莫如随遇而安。
须知诸相非相，
世事云烟虚妄。
修为要有根基，
就如基础站桩。
布施不求长物，一个微笑何妨?
持戒终须坚持，非为一时心痒。
忍辱心境坦然，我与众生无相。
精进不可自满，海阔天高地广。
禅定一切淡然，只把善心供养。
般若智慧无上，却是只如平常。
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晨练
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