今天早上6:30，下午3点共做了两场约练，早上做的是来访者，下午做的是观察员。本周挑战约练共五次
在做来访者的过程中，我感受到了咨询师王老师稳稳的陪伴、耐心的倾听、很好的共情。对于我繁乱跳跃式的叙述，咨询师一直紧贴着我，不时的抓住当事人的用字来确认来共情。咨询师的声音慢慢的，稳稳的，让我感到很舒服，很温暖。越说越想说。到最后感觉还意犹未尽。咨询师的问句自然流畅毫无痕迹，感觉就像聊天一样轻松。
下午在做观察员的过程中，我感受到了来访者对孩子的爱，关心和用心。当孩子说：妈妈，我不想写作业的时候你不要吼我。你给我说小花猫，喵喵喵。我感受到了孩子的童真可爱。作为一个6岁的孩子，不喜欢一个板着脸说教的妈妈。喜欢富有童心，活泼有趣的妈妈。咨询师的问句，假如你是你的孩子，你喜欢妈妈怎么样做呢？这引发了来访者的思考。让来访者有新的感悟，站在孩子的角度，我希望自己的妈妈是什么样子。喜欢妈妈给自己讲故事做游戏，温柔体贴的妈妈。孩子什么时候不挤眼呢？孩子在高兴开心轻松自在的的时候。让来访者感受到孩子是在紧张有压力的时候会挤眼。让来访者想到和孩子有个秘密的约定。这个场面让人很温馨。最后咨询师落实到最后的一小步。让来访者找到了方法方向和力量。
