时间:是较为抽象的概念,是物质的运动、变化的持续性、顺序性的表现。
时间管理:通过事先规划和运用一定的技巧、方法和工具实现对时间的灵活以及有效运用,从而实现个人或组织的既定目标的过程。
时间对所有人是有情的,亦是无情的,一天24个小时,再加上每个人的精力是有限的,因此如何做好时间管理?是摆在我们面前最重要的事,简单的说,时间管理最为本质的东西在于你自己,那根管理的线,握在你的手里。
管理好每个人的时间,会让生活变得井井有条,心理学家研究得知,时间管理要和人生均衡发展的八个方向联系在一起,这样的话,我们的生活会变得更加的从容和美好。人生均衡发展有八个方向:
1.事业
2.健康
3.家庭
4.理财
5.心灵
6.休闲
7.学习
8.人脉
以上的八个方向,我们每天晚上做第二天计划的时候,把它当成一项长期且必须坚持的事情,必须去做,长此以往,你的人生终将会有改变。
将生活的仪式感带入到时间管理之中,这样有助于你完成既定的目标。