01
——读书.观影——
读书6本：《镜湖》、 《对白》、《讨好世界，不如取悦自己》、《在残酷的世界里骄傲地活着》、《没有翅膀，所以努力奔跑》。
电影8部：《秘密访客》、《奇幻森林》、《飞奔去月球》、《暮光之城》4部、《小红帽》。
02
——早睡早起.运动健身.专注力——
1.早睡早起：晚22:00睡,早4:50起；
2.运动：；公园跑步60.62公里，这个月一共跑了11次；这个月80KM没有达成目标，下个月继续。
3.养生：每天坚持午休+艾灸；
4.专注力：每天培养60+min的专注力
03
——学习——
1. 每天学习新单词、朗读英语美文、中国诗词等。
2. 提升英语口语
04
——业余活动.休闲——
1、 6月5日西西弗书吧选书
2、 6月10日 拔第三颗智齿
3、 6月26日 线下见朋友
这个月雨水充足，时不时来一场暴雨，周末几乎都宅家。
浓情端午，粽叶飘香。
如果没有文字，没有记录，生活也许会无法在记忆中成形。在陷入时间的当下，若人无法保持观察，没有觉知，每一个细节都会倏忽而逝，无处追寻。而文字与记录令时间在文字中被塑造出一条来路，有始有终。--------摘录《镜湖》
在曾经发生的每时每刻，一些特定的属于记忆，理性和情感的部分，被凝固在文字的物质层面，得以成形。也因此活在时间之中，仿佛不再消失。写作使人仿佛获得一种废墟之中的无形的恒久性，越过了脆弱与限制。--------摘录《镜湖》
