敢于觉察自己的人，才能让自己好，舍得让自己好的人，才能让他人好。我们无法给他人自己没有的东西，爱也一样。
在这快节奏的时代，生活，工作的压力都围绕着我们，如何爱自己是值得我们去关注的问题。找到适合自己的生活方式也是爱自己的一种方式。最近在一本旅行杂志上看到这句话：春风十里，不如先爱自己。走出去，看看这世界，感受不同的文化，欣赏不同的景观，体会不同的人文。
以前，公务员事业单位有固定的休息日，现在不同于以前，大家对周末休息越来越重视，享受自己的周末来解压工作带来的压力，和家人朋友选择附近的地方度个短期假日，而不是一味的工作赚钱。只有让自己保持轻松愉悦的状态，感受到自己给自己的能量和富足的爱，照顾到内心的需要，才能给予更多。
和家人在一起，为家人付出的同时，心里是喜悦和满足的。爱自己才能给他人带来爱。
