1. 如约，闹钟准点响起，我这个起床困难户被这不依不饶的时间给说服了。给小家伙喂好早餐还得哄睡着，终于，时间到了七点十五。早起，我已完成。

感恩这一夜，周公大人没有来访问我，哈哈，睡得好香。

感恩，昨天的瑜伽，做完两天的课程以后，背部和腰酸的问题得到了缓解。早起才能坚持。

感恩早晨的阳光和空气，让我的感官得到舒展，生命得以继续，心中充满了能量。

2.认真听着早课，边做抬腿跑步练习，一举两得。

感恩今天的练习，让我正能量充值。

感恩今天的早课，让我停下来反思路偏在哪里，该如何去修正，也让我更加明白自己的执念在哪里，该如何去放下。

3. 原来爱真的是随着你的能量而来。正当犹豫要不要买米的时候，大爷家听说我们要回去了，邀请我们去吃午饭。午饭气氛很好，食物也很丰富，好开心。

感恩大爷家的热情款待，感恩自然的馈赠，感恩美食家们，感恩凤妹的厨艺和辛苦烹饪，感恩共进午餐对我人们。一切都是好的。

4.暴雨已来，凉爽渐近。宝贝已熟睡，惬意多思的晚上。

感恩这一场暴雨早些开始，让我如此清爽的空气中完成今天的日记。

感恩老妈帮我照看小调皮，我才能这么早早的躺着休息。

感恩今天一路遇到的人，你们都那么和善，给予小朋友很多关爱，对我们的家乡人情怀让我有些舍不得离开。

背井离乡，安土重迁，这两个词我才开始真的有点理解和感受。但是，人生不就是一场旅途，总要走走停停，遇到很多人，聚散都有时。

5.和一个朋友分享了感恩的力量，希望他也能感受到这份力量，拥有很多爱的能力和更多的爱。

感恩机缘让我能够把爱的力量传递出去。

感恩自己，总是这么努力去领悟和学习，并且修正着自己的路。

感恩爱的力量，让我对这个世界有了不一样的感受和理解，让我有了更多的耐心去面对一切事物。

放下执念，做爱的能量光吧！无论你是谁，只要你愿意，我爱的能量的光就能无条件照耀你，不去索取，不去控制，学会放下执着。