忙碌了一天就如忙碌了一周，马上就到周末了，躺在床上不禁有一丝轻松惬意。人的心情就是这样起伏不定，工作的干劲也是时高时低。有时还没开始就担心害怕，有时闲在家里又想出去大干一番。
其实最好的治愈办法就是要学会自律，生活要有规律。从身边的点滴小事做起。起床，洗漱，运动，阅读，饮食都应该按时规律，这样整个人自律性才强。有工作或者事情的时候也能按部就班的完成。
人永远在不断的制定目标然后再找理由坚持不下去，放弃一次计划过一段时间再开始新的计划，然后日复一日，年复一年。如果我们不能朝着自己的理想奋进，不能实现自己的伟大目标，那么不妨从一个小目标开始。努力的完成它，再开始一个更大一点的，这样不断磨炼自己，总有一天会实现自己梦想或者为了自己梦想奋斗努力。
制定自己的小目标小规律吧，一点一滴的努力终会实现梦想。
