这周主要围绕吃掉那只青蛙的实践

1、我想改变，行动先行：确定自己究竟想要什么。清晰明确的目标对事业和人生都至关重要；开始工作前，先将你的目标和理想全部写下来。把所有的想法都付诸笔端。你在计划上花的每一分钟，都能为你在执行上节省5~10分钟。

2、20/80法则，三思而后行：随时应用。20%的活动能产生80%的结果！因此，尽量将自己的精力集中在那20%最为重要的活动上。对生活或工作影响最大的事情，是最重要、最应该优先处理的。

3、使用ABCDE法：开始工作前，先花一点时间，根据任务清单，按照轻重缓急对其进行安排，确保你先处理最重要、最有价值的事情。最能干，最高效。

A：非常重要的事情，你必须迅速完成；

B：你应该做的事情，但是这些事情的后果并不十分严重。职业生涯中的蝌蚪；

C：做起来轻松愉快、地位却无足轻重的事情；

D：可以委派给别人做的事情；

E：完全可以取消不做的事情；

4、迅速处理，学会委托。养成迅速处理重要工作的习惯，使自己成为一个能迅速、圆满完成工作的人，当你害怕一件事情的时候，最好的解决办法就是立马去做，行动起来你会发现其实并没有那么难。如果你下定决心一步一个脚印地前进，就能完成最艰巨、最复杂的工作。：将大而复杂的任务切割分解成小部分，然后从核心开始逐一处理。

5、持续学习，全力以赴：你在自己的领域内知识越渊博，技能越娴熟，工作速度就越快，完成质量就越高。工作就是最好的修行。根据事情的轻重缓急来安排顺序，先处理那些最重要的事情，全心全意、持之以恒，直到百分之百完成任务。这是工作高效、业绩突出的关键所在。