01
周末的时候送孩子去补课，会是一件有点辛苦的事。
但对我充满了无限的吸引力。
因为那长长的时间，如果是我一个人，就会感觉到恢复单身，有一种世界的片刻属于我的兴奋。
那个时间，我会根据孩子的上课情况，安排自己享受那一段时间。
很多时候我会选择去看一部自己喜欢的电影，或者找个熟悉的茶楼读自己喜欢的书。
在茶楼读书时，我会点一杯可以续杯的果茶，让自己总是在热气腾腾中感受温暖，自己准备一个迷你的阅读灯，让熟悉的光线伴着我在陌生的环境中体会灯下的宁静，还有一个温暖的暖手宝以及两本自己最想看的两本书。
茶楼的老板已经习惯看到我，总在一个角落里安静的看书，如果我的附近有人谈事情，她会主动请附近谈话的人免费升至包间，用这种方式，默默给我一块小小的安静之地。
内心里感激的同时，我其实是特别享受这段时间。
表面上看似孤独和辛苦，其实却能静静享受独自一人的幸福时光。
没有人会打扰你，也没有学生时代那种面对考试时的压力，暂时忘记生活里那些困住自己的琐事，这是一个已婚已育的中年女人，在各种鸡毛满地飞的现实里，给自己喘口气的时间和机会。
就算什么也不做，发发呆也是好的。
这个时候的孤独，恰似是世界温柔展现自己一方宁静，我甚至会有一种自己还在20多岁的错觉。那是一个人就是一个家的感觉，对未来有着无限的憧憬和美好的各种小念头，更不要提想吃就吃、想睡就睡，总之，这段我的时间，可以是我的生活我做主。
这种感觉，对于习惯了一家人在一起彼此陪伴热热闹闹也会吵吵闹闹各种烦恼不断的中年生活，简直是平复和痊愈自己的一副良药。
学会在婚姻中保持单身力，是在爱情、婚姻里给自己开个小差。
用这些碎片化的时间打造一个只有自己的时间和空间，你会发现，这种方式来调整自己真是妙不可言。
当我们工作、成家、结婚后，你会发现，自己的全部时间已被各个空间和各种关系占满，反而自己的独立空间和时间被吞噬的一无所有。
我们之所以时常感到累，是填在这些空间中各种各样的情绪导致的，当大多数情绪是负面而消极时，我们难免会觉得生活很难，婚姻太累甚至是工作无趣。
似乎成家后有了一份面对家庭的责任，不可能太过于任性，完全把自己当成单身，去任性逃避本该属于自己的责任。
纯粹单身状态是没有办法实现的。但是如果能在这样的日子里，学会给自己搭建单独的时间和空间，整个人会有着意想不到的幸福感。
02
我的大学同学是一家省级电视台的编导，也是一个二孩妈妈，老公在国外做项目，她带着两个孩子，又要工作又要照顾家，辛苦程度自然不必多说。
但是她最强大的一点是，一旦发现自己情绪低落，都会及时的调整。通过做一些有趣的事，去消化自己的这份情绪。
尤其是她老公回国时，她总会给自己安排独自出门，虽不会太长时间，但一定要有这样的方式，来成全自己的自由自在。
有一次她选择来成都，我们见面时，我笑她太潇洒，老公难得回来也不好好陪陪，自己又跑出来。
她说：“如果我不出来走一走，我觉得自己会疯掉。一个人走走的方式，恰好能释放一下负能量。然后再满血复活回归婚姻与家庭。“
现在想来，这种独自旅行的经历，在婚后的生活中，真的是一种奢侈品般的开小差。
后来，有时候我也会选择一个人去旅行。也会有其他的女性朋友惊讶：“你就什么都不管了，自己去玩？这也太洒脱了吧？”
其实我猜这句话没说出来的潜台词，多半是这个女人怎么会这么自我？
这样的休息与放手，不过是为了以强大的单身力，更好地迎接之后面对的各种压力罢了。
03
写出《哈里波特》的Jk.罗琳，曾是一位单亲妈妈。离婚后，经济窘迫生活艰辛的她，甚至无钱交房间取暖费的她，曾带着年幼的女儿在咖啡馆里写作，随着《哈里波特》一举成名，罗琳也改变了自己的命运。《哈利波特》版税及影视剧等收入让她成为了全世界最富有的女性之一。
很多人会把这段经历看作罗琳苦不堪言的过去，但在我看来，体会过真正在咖啡馆里阅读和写作的人，才会懂这是一种强大单身力的极致应用。
单凭要通过写作去改变命运这样的执念去创作，塑造出来的人物形象，绝对不会有那么多的浪漫和纯真。
如果不是少女般美好纯真的单身力，罗琳是很难走出母亲去世、前夫家暴的人生阴影的。
据她自己回忆，有一次在火车站看到了一个带着眼镜穿深色大外套的男孩，这匆匆一见的印象立即在她脑子里定格，后来她以这个男孩的形象为原型，开始书写自己小说的男主角，终成为全世界孩子们都热爱的哈里波特。
在这部小说里，通过哈里波特，她书写自己青春期时的各种情感与幻想，以及一种淡淡之美的孤独，所以这个带着梦想的作品，给了太多人安放梦想的机会。
在纷繁复杂的现实中，我们太多人尤其渴望哈里.波特那样的魔力，也正因为我们总会对过去有回忆，对未来也会有憧憬。
我们都是有梦的人，有些梦，一个人的时候才敢做。
这样的想象空间，恰好给了我们去释放被挤压人生的机会。这种创作中享受单身力的初心，才让这个角色如此的出众、吸引人心。
单身力，是一种看似孤独实则有力的力量。
04
《正念的奇迹》是一行禅师送给我们的人生礼物，感知当下，甚至是通过深呼吸以及冥想的方式，让自己处在正念，真正达到一种减压与放松的境界。
可是这样的做法真正去落实时，你会发现我们的每一天，能保持正念的时间都不会多。
我们的生活被快节奏拉到喘不过气，就像一个快速行走的进度条，一直处于快放的状态。
还能有多少时间去刻意的专注冥想保持正念呢？
而相爱或者是婚姻里的单身力，是一种生活奢侈品，这是个保持正念的绝好机会。
在婚姻里，自己可以拥有的时间，哪怕是碎片化时间，我们都可以把它设定为一个人的时间。
保持正念也好，去做一件自己喜欢的事儿也好，哪怕就是睡觉和休息，试着学会忙里偷闲，也是为自己减压的好方式。
就算是孤独苦难的时光，这种变被动为主动，把它看作人生中的奢侈品的人生态度，终会让你变得不同。
它会让你发现，哪怕生活一地鸡毛，哪怕心里还有裂痕，都会有一束光射进来。
也许有一天，你会发现，这束光照耀你心里的地方，有一颗种子正在发芽……
每一次忙里偷闲的单身力，都是一种浇灌，直到有一天，你会看到一棵树慢慢生长，为你撑起了那深藏在心底的梦想……
阅读完喜欢请点个赞，如果能选关注，必是真爱啊！
作者妮妮：
曾任记者多年,获行业内最高大奖。
11岁帅哥的少女心辣妈，有深度的话痨达人，真诚幽默的非著名阅读推广人。
欢迎与妮妮交流阅读与生活。
本文图片选自网络，谢谢原图作者
