1、在当今社会，多数人都习惯于非常低层次的追求，但这会导致在时间利用上非常没有效率。因为都在同一时间做多件事情，到最后很大可能所有的事情都做不好亦或者是都没做成，所以要给自己适当的减去一些不必要的事情。
2、我们也需要能够跳出固有的思维模式，思维的固定在无形中会限制着我们的眼界，在思考中也会进入固有的模式当中，这不利于我们的创新与探知能力。
3、对于幸福，有三个来源：
爱情和婚姻；
对未来的期待；
对生活的态度。
人生需要做减法
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