因为运动，所以存在

在外面逛了整整一个下午，我的两只长腿真的是累极了。

晚上倒白醋泡脚，方才恢复舒适些。明天会增加锻炼的频率，今晚要早睡的！

最近的运动量相比之前略微少一些，不过从今天开始，每天坚持至少半个小时的运动是近期必须达到的目标。

好的习惯就从现在开始！

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