春天来了，夏天还会远吗？

脱掉了冬衣，就可以穿短袖，这个就是西安的4月。

但也可能，几场大雨一下，你以为短袖没得问题，结果感冒光顾了，这也是西安的4月。

但对于一个心中有目标，可以朝着自己的目标前进的人来说，即使外界如何变化，内心可以撑起一片宁静的湖畔。

我在说我吗？我期待是。

第一步：我4月月初定下的目标完成如何?

4月在八大方面，总共制定了18个目标，完成了14个，4个没有完成，完成率77%，还不错呢。

第二步：这个月让我兴奋或沮丧的事情是什么?

这个月让我兴奋的是画书课-《认知觉醒》，我跟着阿翔老师学画书，虽然事情很多很忙，还是能够按照节奏全部完成，并且得到了阿翔老师运营团队送的书，和阿翔老师亲笔画的画作。

更进一步的是，虽然只是个小小的开始，在埃里克森教练复训的时候，我把画书学到的图画思维的技巧，用到了学习笔记上面，感觉对于重点知识的理解，结合视觉的方式，更加的清晰和有感触。

这个月对于教练的理解，对于李善友“一”的理解，似乎都像一个小种子一样在努力的破土往上长，要长出些什么。

到底要长出什么，我也不清楚，但内心还是很激动和好奇的。睁着大大的眼睛，屏息看着露出绿绿小芽芽的那点苗苗，我能做的是按照我的认知，给予阳光和雨露。

这个月让我沮丧的是15189一家医院的落地，并没有我期待的那样，一个老师过来了，能够很大的助力。虽然代理商已经买下，但是客户并没有因为那场汇报被征服，反而感觉-没什么啊，我还需要再琢磨琢磨，虽然难，中间牵扯的也多，但明确自己的目的，怎么能够按照我的期待，一点一点往前推进。

第三步，从这些事情上得到些什么经验教训?

做的力量。真的是的，画书这件事，只要认真去做，视觉大脑会被打开，进入到另一个完全不一样的世界。

我常常在想，我们不停地学到底在干什么，是一种自我感动吗？当然不仅仅停留在自我感动，还是要创造一些东西，得倒一些成果。那个东西，成果，作品到底怎么实现？唯有做来，而不是想来。

所以一件事情，去做，在做中去调整，是学习的不二选择。

想的重要性。那对于做很重要，实现的不二选择。想呢？想也更加的重要，就拿15189来说，到底要怎么样的呈现效果，每个人能够做的部分都昏昏不明确的，那肯定是不行的，光等着去做，没有想清楚目标，做出来说跟我期待差的太远。反过来，你的期待够明确吗？那些风险都被控制了吗？没有，光拉着人来做，肯定是不可以的。

以后要更多的去想，想清楚，拉起那个标准的线，再做。

第四步，上个月目标九宫格按满意度打分，打几分，原因是什么?

学习成长，8分。自我成长的这个部分还不错，感受到自己内心的生命力。阅读的三本书，除了《商业画布》，其它两本书都是读起来很有感觉，也比较有触动的。后面要做的事，把触动自己的部分，及时输出，整理。也为自己的作品奠定基础。

体验突破，10分。医美的项目除皱和水光都尝试了，得给自己点个赞，水光满脸针眼还是挺疼的，又费钱，需要继续下去的勇气。先把这两个项目做起来，后续会再体验一下光子嫩肤，后续就会定期的进行皮肤的基础维养，保持一个年轻态即可。

休闲放松，8分。这个方向是体现满满的幸福感。全家出游，看电影都顺利推进。但这个月也会有比较深的觉察——晚上刷电视剧，这件事隔上几个月会出现。看起来是休闲放松，但实际，那么晚不睡觉，影响第二天的状态。更深层的是对自己内心的那种失望和内疚。所以，什么是真正的休息？可能即使什么都不动，傻傻的发发呆，从休闲放松的效果来看，都会好于大晚上刷电视剧或者抖音视频。

家庭生活，7分。这个月照顾贝贝学业的部分，是缺失了一些。感谢老公的支持。对于老公，我可能需要更多的一些态度，比如，更好的心态面对婆婆等等，下个月多做一些功。

工作事业，6分。工作上的事情在推进中，尤其是15189，自己的努力得到了结果。更加的加深了我在事情上去修炼并且拿到结果的信心。这样做是对的，这个方向走是正确的。注意力在哪里，收获就在哪里。后续无论在15189还是其他别的方面，比如文献的解读，都会更加的去仔细想清楚，我期待的成果画面是怎样的？

人际社群，7分。这个月do了张萌的《从受欢迎到被需要》，里面人脉这一部分10/20/50体系，让我对于交往的人第二层20的部分想得更深了，那些跟我年度目标达成相关的内容的人，需要花费时间和精力去维护的。其他的很多人，其实真的是客客气气不伤和气就够了，真的无需成为一个人人都喜欢的人，那个时间和精力的纠结，不如让自己更加的强大，成为强大的，别人需求的人呢。

财务理财，4分。这个方面有点低哦，发了奖金后对于家庭财务部分进行了梳理。但每日记账没有做，甚至效率手册的部分，去妈妈那里的几天没有带也没有记录。钱是很重要的，要去做哦。我期待自己在财务的部分是有感知的，也期待自己对钱越来越关注越来越把控，能够吸引更多的财富，能够撑起更多的财富。

身体健康，7分。杨马 2:13跑完了半程马拉松。给自己一个大棒赞。除了杨马，以及杨马准备的一周，从整个月的尺度来看，训练是不够的。我期待自己每天都会有运动的时间，维持身体一个很好的机能状态。6:00早起，运动！5月做起来。

第五步 通过这次复盘，我对自己有了什么新的认识。

在看《认知觉醒》这本书的时候，提到人生五件套——早冥读写跑，刚好跟我match上了。我自己也是期待自己有很强的专业性，同时像德智体美劳那样全面发展，早起、冥想、读书、写作、跑步正是我成为德智体美劳的五个很好的通道。做起来，并拿到成果！