在成长小组,我们最喜欢唱的一首歌是 you raise me up,每次唱这首歌都会发生一个美丽的生命故事,你想听吗?
(一 )美丽的邂逅
今天下午我去幼儿园接女儿,时间稍早了半小时。我看见路边有个街心公园,就拐进去坐一会儿。
工作日的下午公园里,都是些上了年纪的老人。我选了一张长椅坐了下来,长椅的另一端坐着一位八十多岁儒雅的老爷爷。老爷爷本来还在闭目养神,听到我嘴里哼着小曲儿,他立刻来了精神与我攀谈起来。
原来他会唱的英文歌可多了,说到兴头上,他豪迈的拍着胸脯说:“英文歌你随便选一首,我都会唱”。我脑海里,立刻跳出来 you raise me up这首歌,脱口而出。老爷爷精神饱满,字正腔圆地唱了起来。
一曲唱毕,他满面红光,脸上皱纹都荡漾开了,眼里满是纯真的笑容,好像八九岁的孩子偷吃了妈妈的蜂蜜一样兴奋甜蜜。他激动地看着我,我赶紧夸赞他,他也夸我副歌合得好,我们俩好像找到了知音哈哈大笑起来。
我看看时间差不多到点了,站起身来与他道别。老爷爷依依不舍地向我发出邀请:“我每天都来这里,有空来唱歌吧!” 我笑着点头答应,心里被他对生活的热爱填的满满的,在邂逅他之前那一刻还萦绕在脑海中的烦恼忽然都消散了。
这十来分钟的相遇,我们彼此点亮了对方,生活因为有你而变得心满意足,无比美好,值得回味!
(二)爱的陪伴
一位女生面容严肃的端坐着,轮到她回顾两周来成长进展时,她面带困扰的分享了早上出门前与先生发生冲突的一幕:“我是非常注重自我成长的,周六来参加成长小组是我充电和成长的重要安排。可是最近先生好像并不支持我。今天一早我要出门,他又说起了怪话,我没忍住与他冲突了几句。出了门这一路上,我心里很难受:我明明知道先生也是注重成长的,他心底里是支持我的。我也明明知道,先生最近工作上不顺利、心情不好,我很想给他一些安慰。可是事到临头,我不仅没有给他安慰,还把他的心门关上了。我心很痛、也很无力,不知道要怎么去帮助他。”
听了她的表述,导师让她冥想片刻,在潜意识层面看看自己想做什么能做什么。在冥想中,她看到了自己的焦虑、自责,想要帮助先生的爱。
冥想完毕,学友们进入回应环节。其中一位男生回应道:“你的生命故事让我联想到了我和妻子之间有时也会有类似的不理解和冲突,每次我也是特别的自责,然后我会带着这份自责回到生活里。去和身边的朋友交往。在交往中,我会发现我的情形不是最笨、最糟糕的。所以在有一天的某一刻,我忽然明白,我接纳了自己的不完美,我可以以不完美的状态,继续给出爱。”
她被他的回应深深地打动了,感觉好像是他在代替先生对她娓娓道来。导师档让他们俩走近彼此,给对方拥抱。场域里响起了you raise me up的哼唱,瞬间烘托起了爱的滋养的频率,男生和女生彼此拥抱着支持着都流下感动的眼泪。
拥抱完毕,女生的脸庞光亮了起来,经由男生的拥抱她感受到了来自先生的爱和强大,她知道该如何爱他了:先生是强大的,无需她去解决他的任何问题。他需要的是她的温柔、陪伴、倾听。她幸福地笑了。
每次的成长小组里新的生命故事自然流淌,我每每看着这一幕一幕正在上演的美好,心想这何尝不是我们每个人生命里曾经、正在、将要去经历的一部分呢!
当人们打开了自己的心门去觉察去体悟,这人世间的一切不经意发生:一朵鲜花、一只小兔子、一位路人都会成为点亮我们、鼓舞我们去不断超越的那个YOU...
上述分享来源于4月幸福生命成长小组体验
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