日常生活和工作中都会碰到很对需要自己站出来当众发表自己观点，想法和意见的情形。就我自己而已，每一次周会，每一次上课老师的提问及思考题，都会需要给出经过思考，有内容有思想的回答。 但很多时候，我的行为和态度是，能够不开口讲就尽量往后躲，可以不发表意见的时候从来不主动站出来…
每次会议上只会说自己已经准备好的内容和观点，而不会再去思考别人的数据和表现，提出问题或者意见，因为这会需要开动脑子思考。
每次课堂上也是如此，对于老师的提问，案例的问题，就算自己有想法有见解，却害怕自己思维逻辑不清晰，发言时说不清楚而遭到嘲笑（而实际上并不会有人会嘲笑你）而不敢主动说话… 另一种情况是，自己并没有思考清楚，无法很好的组织自己的逻辑和语言将自己的观点清楚的表达传递出去，故而也不敢主动发言，又或许觉得自己的见解太浅显不够深度，害怕别人觉得自己没有料，故而不敢说出自己的想法… 如此种种的原因，心里活动是非常丰富的，但就是没有行动。
有时会逼自己要表达自己的想法，实际的结果也是思维不够清晰，说不出条理，自己很尴尬很捉急，恨不能找个地洞钻进去…
有这些公开表达言论的问题及障碍实际上是自己思维能力的不足，因为思考不到位，所以才无法表达出来… 这又回到了我们需要不断打磨自己的输出能力，才能在下一次公开发言的场合能够自如的清晰的表达输出自己的观点…
先从文字反思开始，而后还需要不断与人沟通交流，说出自己的想法及见解来锻炼表达能力…
