初见我的信念系统结构

羞愧线，

1,对情绪本身的负面认知

羞愧：脏，屎，臭，烂

恐惧：黑暗，恐怖

悲伤，愤怒等，

我以羞愧恐惧为主，对其他的情绪也是有评判的，但是没有羞愧恐惧强烈。

每一种难受感觉都是对能量的感受，于是我特别关注人事物的能量体。

不仅仅人身上有好状态，言行举止中流露的能量体会令我羞愧。小到衣服饰品，大到房子城市，都会因为这些事物有被设计精细，能量纯净而勾起我对自己的能量体的感受而诞生羞愧。

上厕所都是困难的。

2.对防御行为，信念系统下诞生的想法的负面认知

羞愧线信念顶角，没用没价值

因为觉得自己没有价值了，就忍住不住去和人身上的那些美好和好状态比较，这样就是阴暗扭曲。

因为没有真实呈现内心的想法，就是虚伪。

于是，总是一个人呆着，因为太容易起情绪了。而一旦起了羞愧，最强认知来了——我就是不好的，就是没价值的，你看我都羞愧了，感觉如此真实，一切都无法改变了，我再也好不了了。

恐惧线

1.对情绪本身的恐惧

羞愧情绪是会吞噬我的，羞愧的体感是被拖拽下去，可能因为它振动慢

恐惧情绪是会弄死我的，恐惧的体感是快的，我就觉得它要把我震碎

于是，我好难面对情绪，就好难破解信念。虽然我感觉到我的神性非常渴望可以体谅和理解一切情绪，但是我怎么努力都感受不到它们，因为隔着好多好多信念。

2.对人的恐惧和黑暗的恐惧

核心，怕被抛弃，被伤害，活不下去

需要单独梳理，引爆点和我感知到的别人的情绪，能量体，意识力都有关。