再次裸考四六级,你的病症在哪里?

又是一年四六级的考试日。

考前的朋友圈开始各种调侃,裸考四六级的言语,各种转发鲤鱼必过的消息。

考完四六级出来后又吐槽自己是折翼的天使,明年好好准备再战。

这个场景整整看了四年。

只是这句明年好好准备再战,真的会成真吗?

相信很多人在九月报了四六级后就开始痛下决心,这次一定好好复习,一定抓住这次机会考过。

于是开始定计划,买教材,报课程。

可当真正到了考试的时间时,发现自己还是什么都没准备。

明明都定好了计划,明明也买了教材和课程,四六级明明是下半年最大的目标,可怎么就又裸考了呢?

一次次裸考四六级,弃考四六级的病症,我想是目标管理出现了问题。

你所谓的计划,你所谓的目标,无法落地,不复盘反思,这个目标,都是一纸之谈而已。

那么,我们要怎么的制定目标,才能让这个计划得以落地执行?

目标的制定,一定要符合SMART原则。

S是英文单词Specific的首字母,其含义是必须具体。

比如你在制定四六级目标时,你的大目标是考过,再将它分解成为几个中目标,几个小目标,但这些目标不能是每天背单词做阅读,而应该是每天背多少单词,做几篇阅读。

M是英文单词Measurable的首字母,其含义是可衡量。

目标的制定是可以衡量,我们可以通过数字的评判今天完成目标的情况。

A是英文单词Attainable的首字母,其含义是可达到。

也就是在目标制定的过程中,别将难度制定的太高,比如一开始就每天背200个单词,做5篇听力,这样会让自己产生抵触情绪。

R是英文单词Relevant的首字母,其含义是相关。

背单词的目标和做阅读文章的目标是相辅相成的,不必太在意两者的比例。

T是英文单词Time-bound的首字母,其含义是时限性。

一定要给自己设定每天几点完成这些目标,养成习惯。

当然定好目标,最重要的是在于执行。

这时候的你,可以将自己的目标每天的写进TO DO LIST的清单中。

如果可以,每天请第一件完成它。

当然做这些还不够,因为在目标执行的过程中,我们难免会被其他的事物吸引自己的注意力。

继而渐渐忘记了自己最初的目标。

这时候就需要复盘。

每天干了什么,花费了多长时间,今日任务为什么没有完成?是否有改进的方法。

然后不断的调整,纠正方向继续前行。

当你试着有计划有目标的安排每日的学习时,渐渐就能攻克它。

记住,没有计划的前进都是徒劳无功。

计划无法执行都是一纸之谈。

而没有每日的反思又怎能知道自己轨道是否偏离了呢?


作者简介

扶绫  95年少女

知识管理践行者

愿写走心的文字 做最好的自己

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