姓名：周效兰
公司：上海陈工电控科技有限公司
六项精进，第499期 “感谢一组 ”学员
日精进打卡 第1天
【学习】
《六项精进》与爱人儿子一起读六项精进大纲2遍；大学1遍
图片发自简书App
《活法》诵读10分钟
《方与圆的人生智慧课》阅读
【行～实践】
一、修身（对自己）
骑车10分钟
二、齐家：
给爱人按摩，陪儿子读书
三、建功：
朝着业绩目标付出最大的努力
【积善】
发愿从2019年3月25日起日行1善。今天1善：帮爱人按摩 热牛奶；累计1善
【感谢】
感恩生命中的一切
感谢爸爸妈妈的养育
感谢爱人的付出
感谢六项精进的每一位家人
感谢公司的每一位家人
身边遇到的每个人都很爱我，是几辈子修来的福气啊
需要感谢的太多太多…………
【志愿】
不被情绪左右，每天反省
生活中做个慢 静 柔女子
不乱花钱 开始存钱
学习身边人的优点
一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远。
【打卡始于20190325，持续打卡于20190325】
