昨天下午忍不住吃了个泡芙，晚上又炖了牛肉汤，而且还偷懒没有跑步。不过还好没有多吃饭，把米饭都留给了侄子，所以今天体重还是下降的，只是下降的速度有点慢。
昨天晚上听着老师精彩的直播，却忍不住眼皮打架，感觉最近好像越来越不容易专心。
我发现自己已经习惯利用碎片时间，反而没办法整片时间专心在同一个事情上。
尤其是常常会有事情打岔，例如看书看到一半该煮饭了，或是码字码到一半，有个重要信息跳出来，一定要先回复。
现在已经演变成，我自己看书看一个章节就起来走一走，码字十分钟就会想去倒水什么的。不知道这个习惯算好还是不好，不够专心，但是起来动一动及喝水也不错。
今天早上还没五点就被蚊子吵醒，醒来又打不到蚊子，自己生气，索性爬起来。
昨天开始看《东霓》，有点欲罢不能。既然起来打蚊子，都醒了，就梳洗一下，看书顺便吃早餐了。
早起感觉很不错，四周很安静，但有偶尔传来轰轰的机器声，有点像洗衣机，以前我以为是哪家这么早起洗衣服，后来家人说，那是楼下早餐店磨豆浆或准备早餐的声音。
偶尔楼下会有推车的声音，是清洁人员已经开始打扫了。偶尔还有汽车呼啸而过的声音，但都很快就一闪而过，没有影响早晨的宁静。
可惜，送侄子去上学后我就困了，下次还是不早起了吧。