今天是幸福，丰盛，平和，智慧的一天
5：30起床
5：40金钱财富冥想小组线上阅读，冥想，五 行敲击，40分钟
6：30朝阳公园空腹燃脂走六公里，拉伸，共 65分钟
天气：晴，14点，17点，20点雷阵雨，
心情：快乐，平和
任务清单
1.核对昨天工作落实情况
2.和人事部会谈相关问题
3.去学校接孩子
4.今日中晚餐轻断食
5.继续准备周六草原行的行李
6.和老师联系孩子学校的事
7.和朋友通话
8.晚上健身房健身一小时
改进：习惯养成：1、每日五点半早起
2、在喜马拉雅上朗读一篇文章
3、写读后感
4、和孩子见面后表达对他的思念 和看到他进步的喜悦
周目标·完成进度
每周公园燃脂走五次，已完成三次
阅读《亲密的关系》两章完成了一章
学习社会学课程两课已完成
每日英语单词打卡完成四天
最美好的三件事
1.早起阅读很享受
2.在朝阳公园晨间活动特别美好，树林，阳光，湖水，荷花，鸭子天鹅麻雀在晒太阳梳理羽毛找吃的，运动着的人们，感恩当下的一刻
3.在整理日程时回想美好时刻的幸福
