今天餐饮课的主题是“小加餐”，小加餐对我们小朋友非常重要，因为我们正是长身体的时候，所以我们要多多吃东西。小加餐可以选在上午10点左右或者下午两点半左右，加餐的时候可以选择有营养的食品和好吃的食品，比如酸奶，饼干，水果等等。酸奶里面有钙，钙能帮我们长高，还有益生菌，益生菌可以消灭坏的东西，促进吸收。今天的小加餐是这样做的，把酸奶打开，饼干蘸一蘸就可以吃了，非常简单。因为我对牛奶过敏，所以今天的小加餐我不能吃，但我猜一定很好吃。
餐饮课
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