红绿豆瘦身粥，减肥瘦身超轻松

减肥一直以来都是一个恒古的话题，如何才能不花钱，安全有效的瘦身呢？今天小编教大家一个人人都能做红绿豆瘦身粥

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第一步：先准备红豆100克

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绿豆100克

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山楂30克

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大枣10枚

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第二步：在锅中加入1000毫升的水，把这些食材放进去，大致需要20分钟，诱人可口的红绿豆瘦身粥就可以出锅了

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红豆、绿豆都是排毒的圣品，不仅能下火清热，又有排毒养颜的功效。和山楂一起食用，能快速的减去身体内多余的脂肪，这么简单的瘦身粥，你学会了吗？

最后编辑于：2017.12.08 05:55:18

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