贺瑾焦点解决初级十期
坚持分享第103天
2018.10.4
读书笔记
例外问句，敏于发掘当事人的小进展，当事人一点点的，小小的进展都可能成为改变的关键
1.这几天，你哪一天被领导少骂一点?
2.在这个星期的哪一个晚上，你心情是比较平静一些的?
3.在多有科目中，有哪一科是你最能忍受的?
4.相较于前几周，过去这一周，有什么地方，是比较好的呢?这是怎么发生的呢?
5.这一周内哪几天，是感觉好一点的呢?是如何过的感觉好一点的呢?
6.以1到10分，10分表示很好，1分表示不好，你觉得自己的状态，现在可以达到几分?这几分是如何做到的呢?
