控制情绪，掌控人生

最近，我的情绪一直都不太好，时常莫名的悲伤和难过。其实一直以来我都是一个不太会控制情绪的人，遇到一点小事就如小火山一样爆发了，伤人又伤己。事后想想又后悔得不行！

我的坏情绪曾伤害过不少人，朋友，同事，家人。有时候想想又何必呢？发火、生气对自己又有什么好处呢？看着自己面目狰狞可憎的样子岂不是太恐怖？

从现在起，我决定控制好自己的情绪。从今以后不再轻易发火，不再轻易动怒。遇事沉着冷静，试着用平常心对待一切。从今以后好好说话！加油！