2018.8.22
一直以来，当自己的各种习气升起来时，与它对抗，总是会败下阵来，就算侥幸获胜，自己也会精疲力尽，看似胜利，其实也是输家。
这就是为何，参加三轮同修，只有这一轮才真正在心上有所收获，一开始新鲜，特别兴奋，为了表现自己，努力把自己最光鲜的一面展示给大家，报喜不报忧，久而久之，养成了吸毒的状况，也就导致了，心上时而有力量，时而没有力量。
当收到大家关注时，自己力量就大，没人关注时，自己的力量就在较弱。原来的自己都是在吸毒，疯狂的吸毒，那个小我，总是欲求不满，导致自己止步不前。
因而，自己又踏入另一个误区，知道自己不知道，看到自己有这么多小我作祟，因此又开始看不起自己、自卑心理就出来了。
到今天才明白，习气，也是需要包容和理解并接纳的，原谅自己的不完美，接纳它，拥抱它，抵抗越大，反弹也更大。
因此，现在的自己不再对抗，而是更好的安排好自己工作和学习时间，及时关照自己的起心动念，一有不好的念头，马上忏悔消除，虽说只能在情绪升起时觉察调整，但更多的是心甘情愿。
在这个问题上，周先生比我做得好，现在对他发脾气，说话顶他，都不能让他生气，反而还来逗我。跟妈妈聊天，惹妈妈生气了，他与妈妈说话都很平静，而我却还会无形的被情绪所牵引，唯一不同的是，现在自己调整的速度最慢在一个小时内完成，事情就算是翻篇了。
习气，越抵抗越顽强，因此，习气不需要对抗，因为，习气是自己能量低的呈现，当自己的能量提升以后，这些问题，它自然也就消失了。
我在路上，与你同行。
