今天是周六，和泊雯说好的，今天早起要去上围棋。上周六我们去了，她很感兴趣，答应了我要早起去上围棋，我欣然同意。可是，到了早上，她不起了。我刚开始还是有耐心的帮她穿裤子，她不停的嘟囔着说冷，我也没在意，继续给她穿。这时锅里煮着面条，我就让她自己穿，我去看看锅。等我回来了，她躺在床上，竟然把我帮忙穿的裤子给脱了。气的不行，一下就把她给弄起来了。可能吓着她了，她说不去了，我想睡觉。这时脾气上来了，内在的小我没控制住，就开始一边和她理论一边给她穿衣服，她哭哭啼啼的。可是自己已经意识到该温和的和她说，可是还是没控制住。可能是从周一开始一直到周五都是我慢慢和她说好话，没发过脾气，还真是不容易！其实大人有时候是多变的，何况是一个孩子呢？还是想控制孩子，按照自己的意愿去做事，如果做不到，就会发脾气。慢慢来吧，慢慢去觉察自己生气时的心里，我要接纳她还是一个孩子，一个刚刚9岁的孩子！
内在的小孩没有控制住
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