经过一周的调整，我感觉我的状态回升了些许，这其中有自身原因也有外在原因。
首先自身原因是因为浪费时间太可惜了，本来可以让自己比以前更有底蕴的，可惜过去已经过去，如果一定要跟自己过不去还不如，珍惜当下慢慢变好。于是我给第二天安排了作息表，第一次体验只完成了百分之五十，不过也算一个良好的开端。对于我来说最大的敌人真的就是自己了，因为我总是跟自己过不去，做作业的时候会站起来灌个水、刷会抖音、吃点零食，就这样做作业的时间被我缩短了很多，导致我每天的作业效率也很小。所以我打算两个星期里战胜自己，先从做作业开始，做作业说简单简单，说不简单不简单，刚开始写容易，之后没有进入状态就很容易走偏，思想到其他地方。在做作业之前我会手机放歌，喝好水，这样子就有效的增加了我的写作效率，状态也慢慢的回升了。
外界因素是我把握住了一个机会，这个机会能能让我更轻松的做作业，不受什么影响，像是突破了一个瓶颈，让我做事情的时候感觉更加轻松了，对我做事情都非常有帮助，自热而然状态变得更好了；还有就是中国奥运会闭幕，我们中国荣获38枚金牌，32枚银牌和18枚铜牌共计88枚奖牌！在见证中国力量的同时，我感受到了我们中国的底蕴和活力，在这个汇集全球的最强运动员们的活动中，能为自己的国家得奖都是非常荣誉的一件事，同时身为观众的我来说也是非常激动，先是我们男子女子单打乒乓球都获得金银牌，这足以让世界知道我们中国的乒乓球技术是全世界最高的，这无疑是我们国人的骄傲；还有就是在奥运会上以9秒83创造亚洲男子百米短跑纪录的苏炳添，这真的是一个突破，谁说我们黄种人不能跑进奥运会一百米决赛的！在采访中他也提到过我们中国人肯定可以破9秒80，我也一直坚信着我们会越来越优秀的。
我的状态受到这些因素一直激励着我继续向前，加油。
