目标:2018年6月30日前，种出亲密互信的亲子关系，互相支持，共同学习共同进步，享受学习的喜悦和丰盛。

实践:1、早上起床，做完施与受的冥想，练完太极，带着喜悦的心情微信随喜格西老师的智库网，愿格西老师的金刚智慧种子法则惠及所有人。回向给全天下的人，愿大家了悟空性，掌握金刚智慧种子法则轻松享受喜悦和丰盛。也回向给我的儿子，愿他及早了悟空性，掌握并践行金刚智慧种子法则，轻松享受学习的喜悦和丰盛。

2、昨晚看完《能断金刚》，今晚开始看《爱.种子》。我将我颗学习和播种智慧的种子回向给我的儿子，愿他了悟空性，掌握并践行金刚智慧种子法则，轻松享受学习的喜悦和丰盛。

3、晒好种子:今天参加单位工会组织的6公里健步行活动，40多分钟完成。已经坚持大半年的练太极，从最初的60多人到现在只有十多人参加了，为自己的坚持点个赞。

我将我今天种下的所有好种子回向给天下众生，愿众生了悟空性，掌握金刚智慧种子法则，轻松享受喜悦和丰盛。也回向给我的儿子，让他们及早了悟空性，掌握并践行金刚智慧种子法则，轻松享受喜悦和丰盛。回向给我的目标，在2018年6月30日前，种出亲密互信的亲子关系，互相支持，共同学习共同进步，享受学习的喜悦和丰盛。