皮格马利翁效应，也有译“毕马龙效应”、“比马龙效应”，由美国著名心理学家罗森塔尔和雅格布森在小学教学上予以验证提出。亦称“罗森塔尔效应或“期待效应”。

皮格马利翁效应是说人心中怎么想、怎么相信就会如此成就。你期望什么，你就会得到什么，你得到的不是你想要的，而是你期待的。只要充满自信的期待，只要真的相信事情会顺利进行，事情一定会顺利进行，相反的说，如果你相信事情不断地受到阻力，这些阻力就会产生，成功的人都会培养出充满自信的态度，相信好的事情会一定会发生的。这种称为积极期望的态度是赢家的态度。事前就期待你一定会赢，而且坚守这种看法，因此，只要你充满自信的期待。即使你期待时所把持的资料是不正确的，你仍然会得到你所期望的结果。 

在我们生活中，父母亲对我们的期望，老板对我们的期望，我们对别人的期望，特别是对儿女、对配偶、对同事、部属的期望，以及我们对自己的期望，都是对我们生活是否愉快是有重大影响的期望，假如你对自己有极高且积极的期望，每天早上对自己说：“我相信今天一定会有一些很棒的事情发生”。这个练习就会改变你的整个态度，使你在每一天的生活中都充满了自信与期望。

相关实验：罗森塔尔效应

1968年的一天，美国心理学家罗森塔尔和雅各布森来到一所小学，说要进行7项实验。

他们从一至六年级各选了3个班，对这18个班的学生进行了“未来发展趋势测验”。之后，罗森塔尔以赞许的口吻将一份“最有发展前途者”的名单交给了校长和相关老师，并叮嘱他们务必要保密，以免影响实验的正确性。

其实，罗森塔尔撒了一个“权威性谎言”，因为名单上的学生是随便挑选出来的。

8个月后，罗森塔尔和助手们对那18个班级的学生进行复试。结果奇迹出现了：凡是上了名单的学生，个个成绩有了较大的进步，且性格活泼开朗，自信心强，求知欲旺盛，更乐于和别人打交道。

正是学校教师对学生的期待，才使教师和学生都产生了一种努力改变自我、完善自我的进步动力。这种企盼将美好的愿望变成现实的心理，在心理学上称为“期待效应”。

它表明：每一个人都有可能成功，但是能不能成功，取决于周围的人能不能像对待成功人士那样爱他、期望他、教育他。

      当然，皮格马利翁效应都会带来正面效果吗？也不一定。

你可能有过这样的经历：本来穿了一件自认为是很漂亮的衣服去上班，结果好几个同事都说不好看，当第一个同事说的时候，你可能还觉得只是她的个人看法，但是说的人多了，你就慢慢开始怀疑自己的判断力和审美眼光了，于是到了下班后，你回家做的第一件事情就是把衣服换下来，并且决定再也不穿它去上班了。

其实，这只是心理暗示在起作用。暗示作用往往会使别人不自觉地按照一定的方式行动，或者不加批判地接受一定的意见或信念。可见，暗示在本质上，是人的情感和观念，会不同程度地受到别人下意识的影响。

如果一个人的“自我”非常虚弱、幼稚的话，这个人的“自我”很容易被别人的“暗示”占领和统治。那就容易受人操纵、控制。

所以，皮格马利翁效应虽然会对你的生活产生积极或者消极的影响，但是千万不要盲目地相信它，完全被它所左右。因为外界的鼓励或是批评是每个人都必须要面对的问题，如果总是因为别人的态度而改变自己的话，那就永远也不会成熟。

父母如何践行“罗森塔尔效应”？

小学阶段，是孩子自信心培养的关键时期，这个阶段孩子的自我评价直接影响到他以后初中和高中的学习和生活。作为孩子最亲密的父母，是孩子的“重要他人”之一，父母的评价、以及在面对困难时的解释风格，对孩子来说至关重要，得到父母鼓励的孩子，更自信更阳光，更能发挥自己身上的潜力，更容易变成一个积极向上的人。在日常生活中，父母具体要怎么做呢？

1、父母自己要成为一个善于掌控情绪的人。

想要对孩子传递积极的期望，自己的内心要有一颗乐观的种子，能够掌控自己的情绪。否则，你说出来的话，也只是一句话而已，孩子很难从你那里获得力量。家长对自己期望更好，就愿意付出行动去改变自我，变成更好的自我，自己变好了，教育孩子自然驾轻就熟。

2、学会帮孩子分解困难，收获自信

人生不如意，十之八九，对小孩子来说也不例外。小孩的世界并不是我们大人想象的那么美好，他们有繁重的学业任务，他们也有令人理不清的人际交往问题，他们在面对困境的时候可能完全不知道该怎么办，作为家长，陪伴孩子成长的主要任务之一，就是积极的引导孩子，在孩子能接受的范围，让孩子一点点朝着好的方向改变。

3、辅助孩子建立成长性思维。

孩子难免受到周遭环境中不利于他们成长的语言影响，这是作为父母和教育者需要帮助他们克服的。“成长型思维模式”便是一项利器，即帮助孩子形成“努力是获得成绩的关键因素，而缺乏能力并不是导致失败的原因，放弃才是”的观念。

“成长型思维模式”认为，智力能通过各种挑战得到提高。它能帮助孩子在面对社会中的不良定性或偏见时保持积极向上的态度。

“成长型思维模式”的研究领头人德韦克教授在1998年的一项重要研究显示，简单的一句对过程的称赞，就能够激发孩子积极应对挑战的欲望。

他让128名五年级的学生解答一道难题，测试结束后给予一些学生“聪明”的称赞，给予另一些学生“努力”的称赞。随后她给出了两个选择，其一是让学生们解答一道更难的题目，并告诉他们“会从中学到更多”；另一个选择则是和第一题差不多难度的题目。获得“聪明”称赞的65%的学生选择难度相仿的题目，而获得“努力”称赞的92%的学生选择挑战更高难度题目。

父母在孩子14个月大以前，就已经形成了一种“称赞风格”，即选择了是夸孩子聪明还是努力。学者们发现，在三岁之前经常受到关于‘过程’称赞的孩子，更容易具备成长型思维模式。具备这种思维模式，有助于孩子对抗自我定型这一严重影响学习成绩的风险，让他们不惮于自我挑战从而获得更大进步。

而认为自己天生“聪明”的人在面对他们无法完成的事情时，更容易放弃，因为他们“不够聪明”，或者这件事不重要，又或者有人在背后操控了那件事。德韦克教授说：“如果不能正确运用称赞，它就会变成一种负面力量，一种让学生消极且依赖他人观点的麻醉剂。”这是父母需要警惕的。

管孩子要趁早，虽然严格的管教对孩子来说是有必要的，但在管教的同时，千万不要忽略了给孩子的心灵不断输入心理的营养，千万不要小看孩子，不要限制了孩子，小小的身躯大大的力量，我们没有理由不相信孩子，这个世界对于成功的定义并没有统一的标准，天下的父母，都只是希望孩子将来能收获幸福和快乐罢了，在这之前，请记得常常告诉孩子：孩子，我相信你，你可以的！