大多数人在购买破壁机时,都认准了“食材研磨更精细、营养释放更到位”的特点。不过,这个特点,却让大多人陷入了对破壁机的误解里。要知道,破壁机的功能,可不仅仅只局限于“研磨食材”。
如今的破壁机,不仅能大大提升食物的口感和营养,各种人性化的功能设计,也让我们的烹饪过程更加得心应手。如果你想充分利用破壁机,做出更多美味的菜肴,那这份破壁机全能食谱,可一定要收下。
食谱一:银耳豆浆
材料准备:泡发的黄豆、泡发的银耳、百合、枸杞
步骤:
将黄豆和银耳洗净泡发,连同百合、枸杞一起放进破壁机里,并加入适量清水。
使用破壁机的预约功能,将豆浆的研磨熬煮时间设定好。举个例子,如果在晚上10点开始预约,那么这个预约的时间应该是9小时。
预约好之后,就可以去美美地睡上一觉了。等到早上起床之后,就可以给自己倒上一杯温暖的豆浆,吃上一顿丰盛的早餐了。
经过破壁机的研磨,食材的营养成分完全释放了出来。豆浆无需滤渣,口感细腻到可以直接饮用。防溢功能,避免了长时间研磨熬煮导致的豆浆溢出。贴心的自动保温设计,保证了每一杯研磨好的豆浆,都是刚刚好的温度。
食谱二:上校鸡块
上校鸡块是一种老少皆宜的小零食。市售的上校鸡块,许多都添加了大量的淀粉。用破壁机自制上校鸡块,可以控制各种配料的比例,让鸡块的口感更完美。
材料准备:鸡胸肉、面粉、鸡蛋、黑胡椒粉、盐、蚝油、糖、面包糠
步骤:
将鸡胸肉去膜切成小块,与糖、黑胡椒粉、、蚝油、盐、鸡蛋,一同放入破壁机里搅拌研磨。
将研磨好的鸡肉泥倒出,用手搓圆压扁成一个小块,放进冰箱里冷冻一个小时左右。
准备好面粉、鸡蛋液、面包糠,将冷冻好的鸡块取出,一次过长面粉、鸡蛋液、面包糠放进油锅里炸制。
等到鸡块炸制金黄,就可以沥油出锅啦。自己在家制作上校鸡块的时候,可以增加鸡胸肉在原料中的比例,让鸡块的口感更好。