2023-08-13日复盘
#日复盘Day1
【完成事件】
1、滇池草海与海军的24KM长距离跑
2、论文开题报告demo给到给到导师
3、承诺凯凯接他回家
4、带凯凯看了《长安三万里》电影
5、开始做每日复盘，今天是第一次
【今日成就】
1、和海军完成24km草海长距离
跑步老司机今天差点阴沟翻船 哈哈哈...
昨天和海军在翠湖偶遇，聊了很多医药行业、未来方向、创业心得、成长心法，别时相约今早7点草海一战
一早接上海军，他还带上了一枚公司00后的小伙伴
上次跑20km以上的长距离，已经是2月前的贵马，之后最长就是18km，而最多跑的都是6-10km日常
贵马之后其实跑步的频率提高了（每周4-5次），配速也由之前5:40上下上升到5:10，而最快的5km配速还突破了4:50
心里对自己最近跑步能力的提升还是有一些小期待，盼着今天的长距离能有不一样的表现
前16km配速、稳得一批
但翻船往往不期而遇
16km后 气温升高 心率也随着一路飙涨到172
高转速带来的能耗飙升立马从体能衰减体现出来
海军说到的原因我认为是靠谱的--体能递减（长距离训练确实导致）
后面的6km体力是有缺口，不过在伙伴的鼓励带动下，还是完成了半马1小时52的成绩
通过今日，发现问题 接下来针对性
改进
2.论文开题报告终于梳理完毕
关于论文的主题，一直想写销售代表，毕竟跟策知易合作快4年了，打交道最多的就是这个群体，而最近的医疗动作，身处风暴中心且最受人诟病、误解、污名化的也是这群人，想替他们说点什么，毕竟这群庞大的号称300w的群体 需要被看见
之前想过从医药代表的绩效入手，这对我很容易上手，毕竟都是现成的模块，改动改动就能变成一个模型，然后拿着模型套到医药代表头上，可以有模有样、隔靴搔痒的指出一堆问题，然后不疼不痒的给出对策
这是最easy的论文套路，但 这不是我想要的
我不想到时候挂到知网上，被别人看到后 心里骂道 妈的 浪费LZ时间
节选
选题意义和研究价值
结合最近几年的医保谈判，带量采购的各类国谈，结合如今开展的医疗动作，结合国家提出的“共同富裕”大计方针，结合人口结构变化，结合当下以及接下来一段时间的经济态势。
医药、大健康领域的营销模式将会迅速而全面地发生转变，从传统人力营销转向“以谈带销”。即在未来在大健康领域，一定是以谈判准入取代销售交易，”去销售化“将成为未来一段时间内的主趋势，旨在改变医疗卫生领域的营销生态与营销模势。
而中国的医药代表职能属性，更多是基于销售型而非专业技术型，这在未来医疗行业的生态模式和营销模式更迭下，将很可能因为“去销售化”而面临剧烈变化；据统计中国医药代表总规模有300万人，研究这个庞大职业群体的转型、何去何从、未来之路在哪。是本论文选题的意义。
而关于这个群体，之前的论文体积的较少，弄清这些不仅关系着数百万人的生计，也关系着这个行业的健康发展，而本文就是基于这样的目的，试图还原真实的医药代表，站在国家“共同富裕”背景，以医药代表角度上，为国家深化医疗改革提供参考建议。
写一篇真正对自己、对社会、对行业有价值的文章，虽然不容易 但值得
李笑来--“做难而正确的事”
【今日启发】
1、按照海军今天说的专业标准，有氧长距离跑的门槛是20km以上，那我距离上一次的20km已经2个月了（6.10的贵阳全马）身体、肌肉、脑力、记忆力其实都是一个动态演变的生物体，不会长时间维持在一个稳态 ；一但刺激、反馈的减少势必会导致能力的减弱，而看似我每天也在跑，但其实体能的上限已经被顶高了，而日常训练量的极限值远低于顶高的边界值，所以能力边界值就会衰减 相应的，人体能力值的提升也是符合边际效用递减，一开始跑，努努力效果很明显；而越往后，等量的投入 收益是下降的；但不投入的 衰减缺会存在增益
2、关于论文选题和逻辑，除了自己的思考，和业内资深人士的交流尤为重要，给到很多之前没有考虑过的角度和启发：发扬中医和医保资金巨额缺口的新思路、DRG/DIP SPD等等系统，背后所整合的数据资源和医保改革这盘大棋的关系、既得李义医生与新生代医生的利益冲突会为行业洗牌带来的变量、医药代表在未来“以谈代销”模式转型后角色的转化-从销售到第三方服务提供，这就把去年在北京，Jessica提到的互联网大厂布局线上医疗背后的逻辑想清楚了，互联网大厂（阿里、京东、美团）海量数据、成熟的OTO能力、平台运营能力、在地整和赋能能力，将会形成未来医药流动领域的“58同城”“美团”，代理商转服务商，大量未然医院、医生、患者的第三方服务提供将有可能逐步形成，医药代表的转型必将围绕着这几点展开
【今日感恩】
1、昨天和海军在翠湖偶遇，我之前还心想 兄弟不来昆明我还得电话找他取取经，论文的题目敲定了要围绕新医改后医药代表这个群体面临的挑战和转型展开，那海军和马梁、齐桐这些自己兄弟就是最好的请教咨询对象。
结果，和海军聊过之后，让我又多了更多维度的思考
感谢海军的坦诚贡献
2、感恩电影《长安三万里》
孩子看的是课本里的唐诗
而我在不经意间 却被击中了....
原来 坎坷一生 不仅仅是大多数普通人的宿命，大唐最有才气的熟人
也是如此
李白与高适在双双醉饮后，吟诵《将进酒》那一段最为震憾人心。上天入地，山海呼啸，天地为之动容，山河为之失色
年少时的凌云之志如高台上的歌声杳无踪迹，人间之道既已行不通，惟有长醉于美酒之中，“与尔同销万古愁”。
种屡败屡战却不愿放弃，不愿躺平的劲头，像不像现实中的我们？
及至被流放途中，闻听天子大赦时，轻舟已过万重山。那一刻，李白终于与命运和解......
读懂李白，也就看懂了《长安三万里》。
李白是不幸的，与高适相比，他从未实现功名报负；
李白又是幸运的，虽然一生纠结于出世入世之间，但从未改变自己的真性情，俯仰天地，浪迹山水，蔑视权贵，集“儒道侠”于一身，这份旷达与洒脱在大唐诗人中绝无仅有。如果没有他，大唐的诗歌会黯然失色，后人又会少背诵多少佳句来表达跨越时空的共鸣？
人生有时候不过是东成西就。
李白并不完美，他身上有很多人性的弱点。但这并不妨碍我们喜欢他的诗歌。
有人解读他是职场loser，似乎没错。但历史的吊诡之处在于：如果李白仕途得意，可能就写不出那么多动人心魄的诗歌，大唐就少了一位伟大的诗人。
【明日计划】
1、完成论文综述
2、和钰姐分享北京的收获
3、给凯凯分享作文写作的经验
