打卡日期：2019年/4月/16日
#宣言:只有感觉好才能做得好！
If you feel good ，
you can do your best ！
践行人: 熊予九（7岁）妈妈 李抒
#妈妈以身作则，和孩子共同成长#
熊予九（7岁2个月）第一个30天目标：️
1.早睡早起：早睡：8:00-8:40
早起：6:40-7:00
2.每天阅读15分钟以上
3.每天保持适当的运动；
家长第一个30天目标：️
1.早睡早起 早睡：11:00前——早上6点前
2.稳定情绪，不吼不叫
3.学习亲子时间管理知识并输出
熊予九今日践行情况记录：
1.睡眠：早睡：6:50早起：早睡：8:40
2.阅读：《科学》
亲子共读：《声律启蒙》
3.运动:跳绳500个，踢足球
今日闪光点：
1.早起祝妈妈生日快乐
2.放学后送妈妈一个他做的礼物，给妈妈过生日唱歌跳舞
3.在学校让同学监督把作业基本做完，回来后把日记写好，整理书包
4.睡前悄悄话，跟妈妈聊生日话题，知道。妈妈出生的那天是姥姥受累的那天，也知道了他生日也是妈妈生他的那天。
5.小九说，有这样的妈妈他很幸福，我也表示有他这样的儿子妈妈也跟幸福，相互说我爱你晚安。紧紧拥抱后睡觉。
#父母教练检视#
真没想到，把重要的日子写在日历上的作用那么重要，早上唤小九起床，他笑眯眯的搂着我的脖子说：“妈妈，41岁生日快乐”。
哇！当时感觉有儿子真好呀。
放学回家，先主动把作业做完，我做饭，他把桌子收拾整理好，我炒好菜他端上桌，摆好造型，然后从冰箱里把蛋糕拿出来。给妈妈庆祝生日，唱生日歌，唱妈妈宝贝，还表演了群魔乱舞，让妈妈很开心又幸福。
吃蛋糕时小九说给隔壁的哥哥送些吧，好呀，他趁好蛋糕，自己端出去送给隔壁小哥哥，并祝福哥哥学习越来越好，越来越帅。
睡前悄悄话，从生日的话题，我们都感受到因为对方而感到幸福所在。
