六1班 刘怡伶
他，身材高大；他，力大无穷；他，教学有方。他就是我们的体育老师——李老师。
李老师一身强壮的肌肉霸气十足，一张黝黑的脸令人不易亲近，一双小而狡黠的眼睛总会放射万道精光。他平时上课对我们要求极严，我们都有点怕他，但是跟我们聊天的时候说出来的话那可是“爽歪歪”，有时还会让人笑喷，我们都喜欢亲近他。
每当在某个地方遇见体育老师时，我就会主动去给老师问好，不问的话总感到心里缺乏点什么？。
记得有一次马上临近达标运动会了，比赛项目有跳绳、仰卧起坐、50米跑、8×50米跑等。每次体育课我们都要进行“魔鬼式的训练”，那真叫我们心惊胆战，苦不堪言。只要班长大喊一声：“下节体育课。”天哪，还在做眼保健操的我们一听就像泄了气的皮球，马上有人大叫起来。可是有什么办法呢，体育老师可是“一言既出，驷马难追”。
先是跳绳训练。我拿着跳绳开始跳了。30秒，这数字也太短了吧！只能就这样了吧！我使出吃奶的力气，闭着眼睛头仰望天空。啊！100个，不错不错不错！嘿嘿！甩一下好像树木倒塌，5分钟、10分钟……渐渐的时间越来越长，让我们一个个汗流浃背。这就是魔鬼式的训练。
接着是仰卧起坐，我们一个个准备好姿势：双脚弯曲，手指交叉，紧紧地抱在脑后，膝盖并拢成三角形，整个身体弯曲成n形。腰、手同时用力，再收腹坐起，两个胳膊蜻蜓点水般接触两个膝盖，然后顺势往后仰，就像云一样轻飘飘地躺下，成功完成了一个仰卧起坐的动作。我感觉很轻松，心里乐滋滋地想：轻松过关，这个肯定不在话下。但是瞟了一眼身边，同学们都不甘示弱，一个个飞快地做着。我也不敢掉以轻心了，卯足了劲做着。很快就感觉自己没有力气了，腰部有点酸痛，额头上冒出密密麻麻的细汗。
终于可以休息了，体育老师给我们讲了一个笑话让我们放松一下心情：老师问小强：“圆明园是谁给烧掉的？”小强委屈的说：“老师，不不不是我烧的。”“什么？你你你。把你爸叫来”老师生气的说。放学后，小强的爸爸来了，老师对他说：“今天我问你儿子圆明园是谁烧的，他居然说不是他烧的，这太可笑了吧？”小强的爸爸眨着眼，犹豫地说：“老师，真…不是他烧的，我们孩子不会做这事的。要不，我们……赔，行吗？”这可让我们女生笑喷了。可男生在后面委屈地坐在垫子上没有笑，班长浩子说老师重女轻男了！
这就是我的体育老师，一位让我们既害怕又喜欢的老师。有时会逗我们开心，有时会严厉地批评教育我们，但每一节课都很快乐！谢谢您，体育老师，没有您精心的备课，严格的上课，就没有我们健康的身体！Thank you！
日记本
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