有一段时间，一项工作接着一项工作，一件事接着一件事，让人浮躁，焦虑。
消耗了许多能量，没人能帮你。
自己心里也清楚，许多时候，这个世界上，能帮你的，除了你自己，没有别人。
精疲力竭。
想到扫除力的道理。
终于将所在事情抛开，用一点时间，将屋子彻底清理一下，甩掉许多以为有用其实没用的东西，然后将自己放倒在沙发上。
将身边的亲人都赶走，给自己放个大大的假。
不做饭，到快餐店里，一个人，十几元钱，解决了温饱工程。
晚上散散步，在水平岸如海的河边吹吹风，看渔人收网回家。
将脚边的塑料瓶踢得很远，享受这种快感。
大声地吼几句歌，向侧目的行人翻个白眼。
泡电视剧，将一些老剧翻看N遍。
懒洋洋地睡到日晒三杆，拉开窗帘，让阳光进来。
刷牙，洗脸，面膜。
弄个自己喜欢的早餐。
把开一包泡椒凤爪，啃上半天。
无所事事地从这个房间转到那个房间，翻翻尘封的书本。
找到久违的唱片，将一首老歌反复听着一遍又一遍。
打开电脑，掏出纸巾，跟着剧中人哈哈大笑或泪流满面。
胡思乱想，或者，什么都不想。
谁说无所事事就是浪费生命浪费时间？
时光的车轮滚滚向前。
我们急着往前奔，就像一个停不下来的圆。
有一天我们磕掉了一个角，才发现其实生命需要停顿。
在停顿的时候，我们可以因为有有些人些事而感动得泪水涟涟。
不然，流泪和生病，哪有时间？
心理学说，被压抑的无意识得到表达就是治疗。
是的，当我们在为了生活为了名利在奔波时，我们有多少被压抑了的内心的需求。
那么多人忙着学习忙着工作忙着家务忙着老婆孩子忙着成功忙着名利，
甚至，忙着去死，
（谁知道是不是忙着忙着就把自己忙得没有了呢？比如天涯主编金波，比如陕西安康市副市长李建民，比如上海一20岁的健身姑娘……）
是的，我们需要无所事事的日子。
有了这样的时刻，我们才能彻底放松一下自己。
如果我们不珍爱自己，还有谁会来爱你？
用这样的时刻，去看看树木的生长，花儿的绽放，流水的滔滔，听听虫儿的鸣叫，鸟儿的絮语，心儿的欢跳，
在这个夏天，风曾狂，雨曾暴，阳光曾烈，心曾焦躁。
让相思随风去。何必让思念比经历还长！
有了无所事事的时刻，心才能平静，美好。
