情绪小记

情绪是一种力量，它能让你悲伤难过跌入谷底，也可以让你开心快乐冲上九霄云外。能主宰情绪的是你自己，所以要选择哪一种方式去对待取决于你。你不陷入情绪困境，情绪困境就追不上你。

你有权利去选择你想要生活，包括情绪，如果想要做到随意切换，可能需要不断地自我修炼和发展完善，不断自我更新和历练。