亲子时间管理践行122

打卡日期：2019年6月13日

2.0亲子90天打卡总共累计天数：33/90

第1个月打卡天数：24/30

第2个月打卡天数：9/30

#你不一定要很厉害才开始,

但要开始才会很厉害#

孩子第5个30天目标

每天21:30睡觉，7:00起床9.5小时睡眠 （未做到）

睡前清单 每日检视

家长第5个30天目标：

英语打卡 完成 录制《大学》

每天23:30前睡觉，6:30起床

实际23:50睡觉，6:40起床

加油Clyde（诚诚+4.6周岁）第5个30天

践行打卡第9/30

1.规律作息实际22:10关灯睡着，6:50起床

（到家22:35进房间把他吵醒）

2.亲子阅读:睡前故事

《这不是我的帽子》

3.️今日闪光点:

诚自己洗澡

#父母教练检视#

早上带诚上学路上，用耳机参与线上会议，

诚好奇一直要抢耳机听，和他说 爸爸在工作，你听不懂的

诚回答，我没有听则么知道呀……

检视:要么排程好时间提前带送他去学校，要么让他听耳机感受一下。