《幸福的方法》读后感1、2、3-2018-11-17-武尧亮

1、什么是幸福？很多人在追求和达成目标的过程中很少能体会到发自内心的快了。应该真实体验负面情绪，允许他们按照自然规律自然转变。这样我们永远可以更幸福，这是我们追求的目标。

2、人生的四种汉堡模型。享乐主义、忙碌奔波、虚无主义、感悟幸福。

3、幸福的意义。幸福是生命的一种基本需求，追求幸福可以让我们更幸福。把生活中的事情按照意义和快乐打分，记录一周在这件事上所用的时间。根据自己的三观进行具体调整。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容